FYTTEのファンコミュニティ「Fan！Fun！FYTTE」

2021年８月からスタートしたFYTTEのファンコミュニティ「Fan！Fun！FYTTE」 。
「ダイエットやヘススケア、ビューティの情報が大好き！」「体と心が元気に、キレイになれるコトやモノを見つけて、試してみたい」「いつでも笑顔で、前向きにいろいろなことにチャレンジしたい」そんな想いを仲間たちとシェアしたり、ヘルシーでいるためにガンバっているみなさんと応援し合える活動を提供してきました。

過去には、新しいダイエットや健康商品のお試し企画、宅トレ体験クラスやメイクレッスン、女性が気になるフェムケアアイテムの座談会など、さまざまなジャンルのクラスを開催。
そこで今回は、関東以外にお住まいで、実際に「Fan！Fun！FYTTE」のメンバーとしてコミュニティに参加いただいている２名の方にお話を伺いました！

運動を楽しみながら習慣化できた！ チャキさんの場合

まずお話を伺ったのは、チャキさん。ふだんの運動や食事でどのようなことに気を使っているのでしょう？

「２年くらい前からプロテインをとっていたのですが、FYTTEさんのコミュニティに参加したことで、PFCバランスなどを意識しながら自分に合った量を摂取できるように気をつけるようになりました」（チャキさん）
食事のバランスを意識するようになったことで、ご自身はもちろん、旦那さんも体がだんだんと引き締まってきました、とうれしいお声もいただきました！

「個人的には、小林かおる先生の顔筋トレーニングがすごくよかったなと思います。オンラインクラスで実際に先生に指導していただき、運転中にも意識して行っていたら、だんだんと筋肉に効いてきている感じがありました。また、今後は生活習慣の乱れや不調とのつき合い方、自分に合った体質のケア方法など、FYTTEさんでもよりパーソナルなお話を聞けるクラスがあるといいな、と思いました！」

また、ふだんはFYTTEのオンラインクラスに参加したり、YouTubeを見ながらヨガをしたりしていると話すチャキさん。運動に対する意識の変化はあったのでしょうか？

「運動をすると体のめぐりがよくなるのか、体調がよくなる感じがしますね。それを一度経験すると、運動した日としない日とでは体調の差がすごく違うように感じます。今では、運動を楽しみながら習慣化できるようになりました！」

運動をするストレスよりも、しないストレスのほうが感じるくらい、体を動かすということを日常生活に落とし込めたというチャキさん。最近は、SNSやYouTubeで聞く「肋骨締め」というワードや、インナーマッスルに効かせるようなメソッドが気になっています！と語ってくれました。

新しいことにはどんどんチャレンジしたい！ かずりんさんの場合

続いてご紹介するのは、かずりんさん。ふだんの運動や食事では、どのようなことに気をつけているのでしょう？
「ふだんはYouTubeを見ながらエクササイズをしたり、自転車で買いものに行ったりするようにしています。じつは、20代のころは週５日くらいでエクササイズ系のクラスに通っていたんです。もともと運動が好きだったのと、立ち仕事で脚がむくんだりするので、運動をして汗をかくことで疲れを解消していたという感じですね」

当時は、「仕事が終わったら体を動かせるぞ…！」と運動をすることでストレス発散をしていたと語るかずりんさん。現在も、「Fan！Fun！FYTTE」ではボディメイク部でオンラインクラスに参加することが多いですが、ハードな運動よりはストレッチのようにゆったりと楽しく行える運動が好きです、とのこと。

また、フェムケアアイテムのお試し企画のように、新しいコトやモノにはどんどんチャレンジしていきたいと、とても前向きな気持ちで座談会や企画にご参加いただいている様子でした。

そんなかずりんさん、今後はランニングやピラティスに挑戦してみたいそう。
「今はピラティスに興味があります。基礎代謝を上げるのが目標で、ふだんの洗濯や掃除などの家事でもカロリーをいつも以上に消費できますし、『代謝上がってるな…！』と思えれば家事も楽しくできて一石二鳥でいいですよね」

最後は食事に関する話題へ。過去には腸活アプリのお試し企画に参加いただきましたが、実際に食事面での気づきや変化はあったのでしょうか？
「もともと発酵食品が気になっていて、そんなときちょうど腸活アプリのお試し企画があったので参加しました。体にいいと思っていた食材が、じつはあまりよくなかったり、たとえば“グルテンフリー”って言葉は知っていても自分とはまったく関係のない話だと思っていたり…いろいろと学ぶことが多くありました」

ご友人や職場の方とも、健康や食事に関する話をするようになったそうで、自身がお試ししてみた企画や情報をシェアすることで、いろいろな人に広がっていけばいいですよね！とお話してくれました。

今回インタビューさせていただいたコミュニティメンバーのおふたりとも、関東以外にお住まいですが、オンラインクラスやお試し企画は全国どこからでも参加可能！
「最近、あまり運動していない…」「新しいダイエット情報を知りたい＆みんなでシェアしたい…」などなど、「Fan！Fun！FYTTE」に参加いただくことで、新しい仲間を見つけられるチャンスです！

「Fan！Fun！FYTTE」では最新のメソッドや最先端の情報など、これからもヘルシーな活動を行ってまいります。
ぜひ一緒に盛り上げていきましょう！

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文/FYTTE編集部