ヤハラリカです◎前回のインタビュー編に続いて、AYAさんのワークアウトセッションを体験してきました! AYAさんが太鼓判を押す新作アイテムたちを着用しての参加だったんですが…これはすごい! 私も感動の逸品に巡り会えた気がします。セッションと共に体験レポをどうぞ!
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感動のはき心地!2タイプのレギンス
今回、New Balance Fitnessから新しく発売されるのが「NB Sleek」と「NB Harmony」という2タイプのレギンスです。2つの違いは運動強度やシーン別で選べるようになっています。AYAさんがこの日着用していたのは「NB Sleek」。ランニングや高強度のワークアウトに適しているそうです。縦の動きも横の動きも、あらゆる動きをサポートできる4wayストレッチが最大の特徴。AYAさんも「動いているうちに ひざの裏に、ぐじゅぐじゅっと生地が集まってくるというのがいちばんあってはならないことだと私は思ってるんですが、これはそれが一切ないんですよね。このシリーズをとても気に入っていて、私服でもトレーニングでもずっとはいています」とお墨付き。
「NB Harmony」はヨガやピラティス、そして日常生活でもはくのにおすすめのタイプで、肌触りがよく、「バターのような触り心地」という表現がピッタリのレギンス。ヨガやピラティスができるような機能性はありつつ、適度な着圧感とはき心地にこだわったもの。
AYA「家事をするときとかもはいていたら気持ちがよくて、そのままソファーに座ってテレビを見られそうな感じで、あまり締め付けがないんですよね。スタイルもよく見せてくれるのでいろいろなコーディネートが楽しめて、ポケットがついているタイプは小銭やスマホが入るし、普通のパンツとして使っちゃってます。家でも、だらんとした部屋着を着ているよりもアクティブな気持ちになれるので、テレビのCMの最中にプランクなんかもできちゃいます(笑)」
AYAさん待望のトレーニング用シューズ!
続いては、AYAさんが「待望のトレーニングシューズ!」という「NB minimus Training」。
ニューバランスとしても満を持しての発表で、裸足感覚ではけるトレーニング用シューズです。トレーニングで踏ん張ったり重いものを持つときに、地面をぎゅっと握れるような感覚があり、ソール部分も前足部分とかかと部分で硬さを変えてあることで安定があるシューズ。
特徴は、前と後ろの差が4ミリでほとんどフラット。これはどういった影響があるかというと…。
AYA「トレーニングにランニングシューズで来る人って多いんですけど、ランニングシューズはつま先が上がっている作りが多いし、反発が効いていたり、ふわふわしていたりして、見ていて危ないんですよね。トレーニングはスクワットしたり、ジャンプしたり、どうしても前屈みになるような動作が多いのでフォームに影響が出てきてしまうんです。シューズひとつでパフォーマンスって本当に変わるんですよ」
NBの新作ウエアでワークアウト体験!
さぁそれでは早速AYAさんのセッション体験です!
今回は心拍計をつけて運動強度をコントロールしながらウォームアップとワークアウトを行っていきます。
まず軽くストレッチをしたらウォームアップ。ラン、バイク、プランク、ランジをサーキットで回していきます。
あくまでウォームアップなので、心拍が上がりすぎないように調整しながらの運動。この心拍計の表示が液晶画面に表示されているから嘘もつけないので、休みすぎてしまうとすぐバレます(笑)
これがウォームアップなのか…と思うと少し恐ろしいと思いましたが、本番は4種目のローテーション。普段はやらない動きが多く、最初は怯えていたものの、「意外とできる!」が「楽しい!」に変わり、『もっといけるんじゃない?』と、AYAさんに乗せられて負荷を上げたりしてしまいました! 人をやる気にさせるエナジー、さすがです!!
一番効いたのがGoblet squat。余裕だと思っていたんですが、その後3日間ほど内ももが筋肉痛でした(うれしい悲鳴)。AYAさんがインスタグラムに載せていたトレーニングも体験できて最終的にとても楽しかったです!
このセッションでさまざまな動きをしましたが、感動したのは着用していた「NB Sleek」のレギンス!これはもはや脚です! まったく足との擦れを感じることなく、脚と一体化してくれて何の妨げも感じませんでした! よい密着感◎ それに、腰部分のディテールにこだわったというだけあって、スタイルよく見せてくれますし、くるぶし部分をめくるとリフレクターがついているのも、ランニングをする私にはナイトランに使えてとてもいいです!
シューズは軽くて、“裸足感覚”というのがしっかり体感できつつ、スクワットやランジなどの動きではぎゅっとグリップで安定するのも実感。私もまさにジムに行くときのシューズに悩んでいたので次からはこれをジムに持参しようと思います。AYAさんも「じつは一年くらい待っていて、“こういうのでないですか?”ってずっと相談していたんです。本当に待望のっていう感じで、地面を感じながらトレーニングできるんですよね」とのこと。
新しいウエア&シューズと共にトレーニングを体験してきましたが、始まる前はドキドキしていても、終わってしまえばスッキリして、できてもできなくても「あー楽しかったな」と思うんですよね。AYAさんが話していたように、運動で変わるのは身体的な変化だけでなく、メンタルの部分。むしろ、体はすぐに変えられなくても、毎回この少しの時間で気分がスッキリするし、自分と向き合う貴重な時間になったり、ちょっと自分を褒めてあげられたりと変化が大きいのはマインドのほうかもしれませんね。そんな場面に、機能的にも気分的にも自分をサポートしてくれるニューバランスの新作をぜひチェックしてみてくださいね!
(余談)トレーニングパートナーとご結婚されたAYAさんに、「不躾な質問ですが、好きな人と一緒にトレーニングしていて、甘えがでることってないんですか?」と尋ねたところ、『むしろ負けたくないと思って燃えます(笑)』とおっしゃっていました。さすがすぎます!!
New Balance Fitness
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