ハードだけど、やった後は爽快感と達成感あふれるAYA式フィットネス

フィットネスプロデューサーのAYAさんといえば、完璧に鍛え上げられたボディと、日々ストイックに取り組むトレーニングの印象がある人も多いかもしれません。AYAさん出演のイベントと聞くと、「どれほどキツいフィットネスをやるんだろう」「私についていけるかな」と心配の声も聞こえてきそう。でもこれまで数回、FYTTEのイベントに出演してくれているAYAさんのプログラムは、やり終えた後の気分も体も最高に気持ちいいと毎回大評判！ イベント後のアンケートでは「ハードだったけど、やり切った自分をほめたい」「AYAさんが励ましてくれたから頑張れた」「次回もまた、AYAさんのフィットネスをやりたい！」と絶賛の声＆リクエストの声が多数なんです！

運動が得意な人も苦手な人も、どんな人でも最後までやり切れる秘訣は、「あくまでも自分のペースで、できることをやればOK」というプログラム構成にあります。AYAさんのトレーニングのメインコーナーでは、制限時間のなかで、決められた動きを、ご自身のペースでくり返していくスタイルのものがあります。ひとつひとつの動きはそれなりにハードですが、自分ができるスピードで行えばいいので、周りの人にあわせることもなく、マイペースに取り組めます。また、「ちょっとキツくなってきたな…」と思った頃に、AYAさんからの激励の声が届くので、それでまた気持ちを奮い立たせることができます。さらに、くじけそうなときに周囲を見渡すと、みんなキツそうだけど、頑張っている姿が目に留まり、「みんなも頑張っているんだから、私も最後までやり切ろう！」という気持ちになれます。そんな好循環がイベント会場にポジティブな空気感を生み、最後までやり切ったときには、拍手と歓声に包まれる、本当にいい時間となります。今回のイベントでも達成感と爽快感を味わえると思いますので、ぜひ運動習慣がある方もない方も、お気軽にご参加ください！

トークコーナーでは、おすすめのフィットネスウエア＆シューズを紹介！

AYAさんのコーナーはフィットネスだけではありません！ 現在、ニューバランスとのパートナーシップ契約をしているAYAさんより、フィットネスウエアの選び方についてお話しいただきます。なんとなくデザインが好き、などの理由で選びがちなフィットネスウエアですが、じつは、ウエアしだいで、トレーニングの質も変わってくるというから、選び方のコツを知りたいですよね。当日はAYAさんのこだわりなどもたっぷり聞きたいと思いますので、トークコーナーもお楽しみに！

イベントチケットは残りわずか！ 11月29日（金）お昼12時まで発売中

そんなイベントは11月30日（土）に開催。ただいまチケット絶賛発売中です！ 完売の席もあり、残りのチケットもわずか！ ぜひ体も心もすっきりリフレッシュできる今年最後の大型フィットネスイベント、要チェックです！

イベントの詳細はこちら！

＜開催日程＞
2024年11月30日（土）※完全入替制
第１部　12時15分開場／13時開演／15時35分終了予定
第２部　16時15分開場／17時開演／19時35分終了予定 *2部のチケットは完売しました

＜会場＞
EBiS303 イベントホール
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-20-8 エビススバルビル３階

＜チケット販売期間＞
2024年10月18日（金）10:00～11月29日（金）12:00

２名以上でチケットを購入すると、それぞれ500円オフになるペア割チケットを発売中！　お友だちや、家族、一緒に運動をしたい人を誘って楽しく体を動かしましょう！
※「コミュニティメンバー限定割引」とは併用できません。

もっとイベントの情報を詳しく知りたい人はこちらからチェック！

文／FYTTE編集部