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食べ過ぎやゆがみなどのダイエットに関する悩み、ストレスや疲れなどの体のトラブル。日々私たちをどんよりさせるこれらの悩みやトラブルは、なんと耳をひっぱるだけで解消！？
Contents 目次
手軽な方法で不調＆ダイエットに効果的！
「疲れたり、ゆがんだりするのは、『体』だけに起きることではなく、『頭』にも起きます。むしろ、頭の疲れやゆがみが、体全体に大きな影響を与えているんです。だから、『頭』にアプローチすることで、体を正常に機能させることができるんです。その方法が耳ひっぱりです」（ロルフィングスタジオ・オールブルー主宰・藤本靖先生）
「耳ひっぱり」で、体のさまざまな悩み、トラブルが解消する理由を解説します！
【理由その1】脳をリセット！
耳をひっぱることで体に起きることは大きくわけて2つ。1つ目は頭のリセットで、頭の骨のゆがみ解消により、ストレスや疲れをやわらげ、神経や血管に好影響を与えてくれます。
＜頭の中にある蝶形骨のゆがみがとれる＞
目の奥にある蝶形骨は、耳をひっぱることで横にひっぱられ、緊張やゆがみがとれます。頭蓋骨が正しい位置におさまり、頭蓋骨の緊張からくる疲れやストレスもやわらぎます。
＜骨のつなぎ目に“あそび”ができて、めぐりのいい頭に＞
耳をひっぱると、頭の骨と骨の間に本来あるべき“あそび”が復活。蝶形骨には、神経や血管も通っているので、“あそび”ができることでこれらの働きや流れもスムーズに。
【理由その2】内臓をリセット！
2つ目は頭の骨とつながっている内臓のリセット。疲れた内臓を直接ほぐすことはできませんが、内臓につながる蝶形骨にアプローチすることで、元気にすることができるのです。
＜ひっぱる前：内臓が圧迫され、元気に働かず…＞
蝶形骨は、筋膜というシートのような組織によって内臓とつながっています。蝶形骨がゆがむとこの筋膜が緊張したり、ひっぱられたりして内臓が圧迫され、元気に働いてくれません。
＜ひっぱった後：内臓への圧迫が解消し、元気に＞
耳ひっぱりによって蝶形骨のゆがみがとれると、筋膜のなかに十分なスペースができ、内臓が元気に。食べたものを栄養にしたり、よぶんなものを排出する働きもスムーズに。
耳ひっぱりでトラブルが解消する理由がわかったところで、次の記事では「耳ひっぱり」のやり方を紹介。
さっそく実践してみましょう。
取材・文/馬渕綾子
