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CATEGORY : フィットネス ｜ヨガ

【顔ヨガ動画】ほうれい線が目立たなくなる！シワを伸ばす「ほうれい線プレス」

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顔ヨガをする小林かおる先生

年齢とともに落ちてくるほうれい線。そのままにしておくと溝が深くなってくるばかりか、口まわりが下垂して、もたつきの原因に。「ほうれい線プレス」は、落ちくぼんでいた溝を内側から舌で押し上げて、溝を目立たなくします。

監修 ： 小林 かおる

コアフェイストレーニング協会インストラクター。顔ヨガ協会インストラクター。ポスチャーウォーキングインストラクター。美しい姿勢と歩き方の講師として９０００人以上を指導する中、自分を含め笑顔が苦手な人が多いことに気が付き、間々田佳子氏に師事。顔トレに目覚め、インストラクターとなる。顔トレのよさは自ら実証済みで、写真からも一目瞭然。「１回で変わる」「結果の出るレッスン」に定評がある
https://kaoru-studio.com/

Contents 目次

■動画でチェック！「ほうれい線プレス」

 

顔ヨガには健康効果や美肌効果など、うれしいポイントがたくさん！
正しい姿勢で鏡を見ながら行いましょう。

撮影／布川航太 取材・文／平川恵

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