FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Lifestyle「ニャー」と泣いたらToDoを確認♪ ネコの飼育とタスク管理を融合させたアプリ「コレヤラーニャ -猫が知らせるリマインダー-」

    「ニャー」と泣いたらToDoを確認♪ ネコの飼育とタスク管理を融合させたアプリ「コレヤラーニャ -猫が知らせるリマインダー-」

    37
  2. Fitness長期休暇後やダイエットの停滞期にオススメ!効果バツグン5つのエクササイズ

    長期休暇後やダイエットの停滞期にオススメ!効果バツグン5つのエクササイズ

    79
  3. Diet全ては自分自身のため。ダイエットを成功に導く「タイミング」

    全ては自分自身のため。ダイエットを成功に導く「タイミング」

    152
  4. Healthcare疲労を感じている人は全体の8割! FYTTEインスタのフォロワーが行っている疲労回復法とは?

    疲労を感じている人は全体の8割! FYTTEインスタのフォロワーが行っている疲労回復法とは?

    0

おすすめの記事PICK UP