FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Lifestyle今週おすすめのヨーグルトは?【11/22(月)~11/28(日)】 #花映さんの今週のヨーグルト占い

    今週おすすめのヨーグルトは?【11/22(月)~11/28(日)】 #花映さんの今週のヨーグルト占い

    19
  2. Lifestyle【双子座・3月の恋愛運】積極的なアプローチがカギ! #恋を引き寄せるラブちゃん占い

    【双子座・3月の恋愛運】積極的なアプローチがカギ! #恋を引き寄せるラブちゃん占い

    36
  3. Lifestyle高級食パンみたいにおいしい! 数年前から家にあったホームベーカリーが活躍中 #Omezaトーク

    高級食パンみたいにおいしい! 数年前から家にあったホームベーカリーが活躍中 #Omezaトーク

    22
  4. Healthcareストレスがあると太る?そんなときに取り入れたい3つの工夫とは

    ストレスがあると太る?そんなときに取り入れたい3つの工夫とは

    51

おすすめの記事PICK UP