FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Healthcare全身に悪影響を及ぼす可能性も…無視できない「歯周病」対策と注目の治療法

    全身に悪影響を及ぼす可能性も…無視できない「歯周病」対策と注目の治療法

    12
  2. Dietグラフ

    「食事を減らしてもやせない」ギモン4つをズバッと回答!

    217
  3. Healthcareブロッコリーで腸活!モリモリ食べられちゃう味「ブロッコリーのハニーレモンバター」

    ブロッコリーで腸活!モリモリ食べられちゃう味「ブロッコリーのハニーレモンバター」

    45
  4. Dietダイエットにも!おからパウダーがいろいろ使えて便利すぎ#Omezaトーク

    ダイエットにも!おからパウダーがいろいろ使えて便利すぎ#Omezaトーク

    110

おすすめの記事PICK UP