なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Beauty

   二の腕＆脚も100％やせ見え確定！メリハリボディをつくるハイライトの使い方

   2018.07.30

   78

2. Diet

   進化する「ノンアルコール」「低アルコール」のお酒と楽しみ方

   2021.07.30

   33

3. Beauty

   垢抜け美人度パワーアップ！自分に似合う眉毛の描き方、チーク、リップの選び方

   2018.08.25

   144

4. Diet

   さっぱりヘルシー！「ブロッコリーと豆のマスマヨサラダ」#今週の作り置き

   2019.04.27

   60