なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Beauty

   食事制限も運動もムリなく続けることが大事。愛犬、アロマ、読書などでストレスを最小に ～有村実樹さんのおこもり美容法＜後編＞

   2020.11.17

   85

2. Fitness

   お尻と脚の境目を作る！太もも裏を引き締めるボディメイクピラティス

   2024.02.06

   0

3. Lifestyle

   「金運アップの絵」全員プレゼント！ キャメレオン竹田が占う 【牡牛座】2020年のお金とあなたの運勢

   2020.01.01

   35

4. Diet

   ぶどう、りんご、柿、いちじく。「二日酔い」によいとされる秋の果物は？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

   2021.09.12

   17