FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Beautyこのアイロンはご褒美買い決定! 不器用さんでもずぼらさんでも瞬間的にストレートヘアが完成♡ #Omezaトーク

    このアイロンはご褒美買い決定! 不器用さんでもずぼらさんでも瞬間的にストレートヘアが完成♡ #Omezaトーク

    8
  2. Diet[第13回]ピンクはやせる色!? 停滞期を脱出して62kg→56kgにやせた体験談 #教えてダイエット王子

    [第13回]ピンクはやせる色!? 停滞期を脱出して62kg→56kgにやせた体験談 #教えてダイエット王子

    0
  3. Dietあと引くおいしさ! ご飯のお供やおつまみに!「ごぼうのピリ辛漬け」 #今日の作り置き

    あと引くおいしさ! ご飯のお供やおつまみに!「ごぼうのピリ辛漬け」 #今日の作り置き

    37
  4. Lifestyle3月の運勢。欲張りすぎてアクティブすぎる月。ブルー系のアイテムで運気アップ!

    3月の運勢。欲張りすぎてアクティブすぎる月。ブルー系のアイテムで運気アップ!

    85

おすすめの記事PICK UP