さまざまな運動に活用できる「メトロノームアプリ」

トップ画面にはたくさんのタッチパネルが表示されます。上部分には１～16の数字が羅列されていて、その下に同じ数の「〇」が並んでいました。どうやら「〇」はメトロノームを起動させたときに、リズムに合わせて色が変化するようです。

試しに「４」を選択したところ、４つの「〇」が並んだ状態で登場。続けてスタートを押すと、“beat音”に対してひとつの「〇」が反応します。あらかじめ気になる「〇」をタッチしておけば、ふれた箇所の音がボリュームダウン。ネット上で活用例を見てみると、「３つ目、６つ目の『〇』にきたら鼻で息を吸ってます」「音が小さくなるタイミングでスクワットをする」など人によってさまざまでした。

画面中央には、リズムの数値を表す「BPM」を変更できるタッチパネルが。数値が高くなればなるほどテンポがスピーディーになるので、音を聴きながら好みのリズムを見つけてください。
ほかにも「アクセントの音量」「マスターボリューム」「秒読み」という項目を用意。「秒読み」はオンにすることで、サウンドが女性ボイスによる「カウントダウン」に変更されます。音声に合わせてストレッチすれば、回数を数える手間が省けそう。

トップ画面の左下にある「設定マーク」をタップすれば、自分オリジナルのメトロノームが登録可能。名前や音のトーンなどを自由に変えられるため、目的に合ったメトロノームを作成できます。「ワークアウト１」「クールダウン」といったように使い分けすれば、よりスムーズに運動を行えるはず。

同アプリのユーザーからは、「リズムがいかに大切なことなのか理解できました。運動をムリなく続けるためには必須のアプリ」「いろいろなトレーニングに活用できるのがありがたい」と好評の声が相次いでいます。トレーニングの質を上げるために「Maelz Sports」をとり入れてみてはいかが？

＜レート＞
4.4（最大５/App Store/９月20日現在）
4.3（最大５/Google Play/９月20日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：HIDEHISA YOKOYAMA
サイズ：38.8MB
互換性：iOS 10.3以降が必要です。iPhone 5s、iPhone ６、iPhone ６ Plus、iPhone ６s、iPhone ６s Plus、iPhone SE、iPhone ７、iPhone ７ Plus、iPhone ８、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max、iPad Air、iPad Air Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ２、iPad mini ２ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Air ２、iPad Air ２ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ３、iPad mini ３ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ４、iPad mini ４ Wi-Fi ＋ Cellular、12.9インチiPad Pro、12.9インチiPad Pro Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Pro（9.7インチ）、iPad Pro（9.7インチ）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad（第５世代）、iPad（第５世代）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad Pro（12.9インチ）（第２世代）、iPad Pro（12.9インチ）（第２世代）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad Pro（10.5インチ）、iPad Pro（10.5インチ）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad（第６世代）、iPad Wi-Fi ＋ Cellular（第６世代）、iPad Pro（11インチ）、iPad Pro（11インチ）Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Pro（12.9インチ）、iPad Pro（12.9インチ） Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad mini（第５世代）、iPad mini（第５世代）Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Air（第３世代）、iPad Air（第３世代）Wi-Fi ＋ Cellular、iPad（第７世代）、iPad（第７世代） Wi-Fi ＋ Cellular、iPod touchに対応。
言語：日本語, オランダ語, ドイツ語, フランス語, 簡体字中国語, 繁体字中国語, 英語
年齢：指定：４＋
Copyright：（C）2013 Blowbend.jp

＜App Storeでダウンロード＞

文/矢野りさ