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タプタプ内ももを卒業！ 内転筋を鍛える「＃宅トレ」動画３選

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内ももクロス　

ダイエットをガンバっていてもなかなかやせないのが内もも周り。太ももの間にスキマができるほっそり美脚を作るには、内転筋を鍛えるのがポイント。そこで今回は、内ももやせにピンポイントで効くエクササイズ動画をFYTTE公式インスタグラムからご紹介していきます。

Contents 目次

＜１＞たるみ内ももは「きこりスクワット」で引き締める！

＜２＞「内モモクロス」でじわじわ効かせる！

＜３＞「サイドランジ」で内もも簡単やせ♪

文／FYTTE編集部

☆「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2020」の第１弾アンケート回答を実施中！

令和最初のFYTTE大賞No.１アイテムを決めるのは、みなさんです！　アンケートに答えて、ドライヤーやエクササイズマシンなど豪華なプレゼントを当てましょう。
（第1弾アンケート回答期限：～2020年２月２日（日）23：59まで）  

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