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瞳や唇、肌も刻々と乾燥が深刻化してきた冬。とくに、打ち合わせで話すときにのどの調子が気になります。のどが乾燥でツラいなぁ、というときにおすすめのアイテムを２つご紹介します。
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寒さとともにやってきた乾燥の季節。みなさんいろいろな対策をしていると思いますが、FYTTE編集部でもよく「どんなのど飴を買ってますか？」「このハンドクリームは保湿の持続力がすごい！」と情報交換をしています。
とくに私はすぐにのどが痛くなってしまうので、うがいはもちろん、のど飴やのどスプレーなどのアイテムをつねに持ち歩いています。
今年、私がとり入れている、のどの乾燥対策におすすめのアイテムをご紹介します。
まずはのど飴、リコラの「クランベリーハーブキャンディ」。
13種類のハーブとクランベリーの風味がさわやかなキャンディです。のど飴というと甘いものが多い印象なのですが、こちらはシュガーフリーで甘すぎずにスッキリした後味でとてもおいしいです。
箱のデザインも飴もかわいいので、カバンから出すときもテンションが上ります！
続いてはのどスプレー、山田養蜂場の「プロポリスリッチスプレー」。
抗酸化機能を助けると言われているプロポリス。今まではサプリメントをとっていましたが、プロポリスとマヌカハニーが配合されたスプレーと聞き、この冬から使いはじめましたが、とてものどの調子がいいです！
数回のどにスプレーするとピリピリとした刺激があり、のどがじんわりと温かくなります。
味は少し苦味がありますが、あとからはちみつのほんのりした甘みが広がります。
打ち合わせの少し前にこの２つのアイテムを使っているせいか、話している途中で咳が出る、ということも今のところはありません。
この冬はのどをうるうるに保って、しっかり乾燥対策したいと思います！
（編集おこめ）
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FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
