自分にとっての“幸せなヘルスケア＝最適解”に向けて

ヘルスケアトレンド2023では、ヘルスケア・ダイエット・フィットネス・ビューティの各分野で活躍するオピニオンリーダーへのアンケートや座談会を実施し、「今後どのようなトレンドが来そうか」「注目しているテーマ」「2023年の展望」などについて意見交換。そこから浮かび上がってきたのは、“もっと自分に寄り添い、内観し、知ること”の大切さでした。

そこで今回FYTTEが掲げた2023年の大きなテーマは、“自分にフォーカスする！”

さまざまなヘルスケア情報があふれ、私たちひとりひとりが自分に合う情報や方法を選ぶ力が求められている時代です。自分なりの健康を模索し始めた2022年から、自分に合う“幸せなヘルスケア＝最適解”を見つける2023年とするために、もっと自分の体と心に向き合うことから始めてみよう！という想いをテーマに込めました。

そのうえで、決定したのが次のトレンドワードです！

＜2023年に注目の８つのトレンドワード＞

●腸脳相関　●体と心の見える化　●リアル・フェムケア　●エンタフィット　●ＯＮたんぱく　●オーラルヘルス　●リカバリータイム　●バラエティ主食

★「FYTTEヘルスケアトレンド2023」の特設サイトはこちら！ http://fytte.jp/trend2023/

各トレンドワードの詳しい解説や注目ポイントは特集ページの各トレンドワードをクリックするとご覧いただけます！　オピニオンリーダーたちのコメントと併せて今後のヘルスケア事情をチェックしてみて♪

「休息＆回復」「メンタルヘルス」への注目度がアップ

健康をはじめ、食や運動などに関する注目ポイントを８つのワードに集約した今回のトレンドワード。なかでも2023年の新しいテーマとして注視しているのが「体と心の見える化」「エンタフィット」「リカバリータイム」の３つです。

今回、オピニオンリーダーからは、トレンドの展望について、結果よりも“過程を楽しむこと”や“自分をいたわること”を意識したコメントや、病気予防だけにとどまらず、メンタルケアの重要性とともに、自然治癒力やQOL（生活の質）を高めて、ウェルビーイングを目指す意識が社会全体で高まっているとの意見が多く寄せられました。

こうしたなか、結果だけにフォーカスしたガマン続きのストイックなダイエットやトレーニングから脱却し、その過程を楽しむことにシフトした「エンタフィット」（エンターテインメント×フィットネスのFYTTE的造語）や、健やかな心身を保ち、QOL（生活の質）の向上のためにも必要な「リカバリータイム」の充実は注目ポイント。また、ウェアラブルデバイスなどのアイテム機能の向上によって健康状態の可視化＝「体と心の見える化」が可能になったことも追い風となり、2023年、私たちを取り巻くヘルスケア事情はさらなるアップデートを遂げていくことでしょう。

トレンドワードに関連した特集で旬の話題をお届け！

FYTTEのウェブサイトでは、年間を通してトレンドワードごとに記事の特集を展開。みなさんが自分の“最適解”を見つけるヒントやきっかけとなるような、実生活に役立つさまざまな情報を発信していく予定です。ぜひお楽しみに♪

＜ご協力いただいたオピニオンリーダー＞（五十音順）

●IGさん（ダンサー／セクササイズクリエイター）
●浅野まみこさん（管理栄養士）
●エリカ・アンギャルさん（栄養コンサルタント）
●小山圭介さん（ダイエットトレーナー）
●ダイエットコーチ EICOさん（ダイエットコーチ）
●伊達友美さん（管理栄養士）
●でぶみ・ゆうさん（ダイエットインスタグラマー）
●星 良孝さん（ステラ・メディックス代表　獣医師／ジャーナリスト）
●牧内夕子さん（コスメコンシェルジュ）
●ママ女医ちえこさん（産婦人科医）

★「FYTTEヘルスケアトレンド2023」の特設サイトはこちら！ http://fytte.jp/trend2023/

文／FYTTE編集部