Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
CATEGORY : ヘルスケア ｜疲れ
岩塩のソルトルームでリフレッシュ！ 日本初のハロセラピーサロン「SALTBLESS」 #Omezaトーク
- Share
-
-
近年、ヨーロッパやアメリカで注目されている自然療法“ハロセラピー”。喘息やアレルギー、高血圧の緩和などに用いられているそう。そのハロセラピーを日本で初めて受けられるサロン「SALTBLESS（ソルトブレス）」が12月にグランドオープンするとのことで体験してきました！
Contents 目次
日本ではあまり耳馴染みのない“ハロセラピー”。喘息やアレルギーの緩和のためにヨーロッパやアメリカには多くのサロンがあり、ハロセラピーを気軽に楽しむことができるそう。
12月に南青山でグランドオープンした「SALTBLESS（ソルトブレス）」は、日本で初めてのハロセラピーサロン。部屋一面にヒマラヤピンク岩塩を使用したソルトルームで、瞑想を楽しんだり、本を読んだり、好きなようにリラックスするだけの新しいサロンと聞き、早速体験してきました。
まずは携帯電話、腕時計などの電子機器をロッカーへ預け、靴を脱いでソルトルームの中へ。着替えをしなくていいというのがとっても手軽！
部屋の壁に使われているのも、床に敷き詰められているのもすべて岩塩。温度と湿度の徹底された空間で、塩の微粒子を呼吸で体の中にとり入れることでさまざまな不調緩和に役立つといわれているそう。
部屋の中は少し乾燥していてひんやりした感覚で、壁のピンク岩塩を眺めているだけでもかなりリラックスできます。目を閉じて瞑想をしたり、意識的に呼吸を深くしたりして、１セッションの45分間があっという間に終了。
マインドフルネスでリフレッシュできて、呼吸もしやすくなったように感じました。乾燥した岩塩のため、潮風のように肌がベタついたりすることもなく、帰りもシャワーを浴びたり着替えをする必要がないので、さっと行ってさっと帰りたい、という忙しい人にもぴったりです！
「SALTBLESS」では、プライベートセラピーやソルティーヨガも楽しむことができます。
ソルトルームでの新しいトリートメント、ハロセラピー。体の不調にお悩みの人は、体験してみてはいかがでしょうか？
■「SALTBLESS 南青山（ソルトブレス）」
https://saltbless.com/
住所：東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル KILA青山 6F
電話：03-6455-5270
営業時間：10:00〜21:00 (最終入店 / 20:00)、不定休 ★事前予約制
（編集おこめ）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
