牡羊座　3/21～4/19

忙しくて自分の時間がとれなくなり、ちょっとストレスがたまっているかも…。対策は事前にスケジュールをきっちり立てて、効率よくテキパキとこなすこと。
これで日々達成感を得られますし、精神的な余裕もできますよ。

ラッキーアイテム：ほうじ茶ラテ

牡牛座　4/20～5/20

集中力がダウンしていて、仕事も片づけもはかどらない…という状態になるかも。
原因は、がんばりすぎて疲労がたまっているためです。
今、あなたに必要なのは休息＆リフレッシュ。近場でもいいので、緑の多いところに出かけるとスッキリして、集中力が高まりますよ。
ラッキーアイテム：メガネ

双子座　5/21～6/21

何ごともエネルギッシュにとり組める時期。前向きになれるのはいいのですが、あれもこれもと同時に手をつけてしまうと、どれも中途半端になってしまいがち。
まずは優先順位を決めて、とりかかりましょう。

ラッキーアイテム：ハット

蟹座　6/22～7/22

今の時期は得意なこと、楽しいことにフォーカスすることで運気がぐんと上がるので、ストレスを感じることはなるべくしないでおきましょう。
マッサージやエステなど、心地よくリラックスできることがおすすめですよ。

ラッキーアイテム：ホットビューラー

獅子座　7/23～8/22

なぜか不安なことばかり考えてしまいがち。そんなときは、ネガティブな気持ちが顔に出てしまうし魅力が半減。ハッピーな妄想にチェンジしましょう。
メイクやファッションをチェンジしたり、アップデートしたりして、気分転換するといいですよ。
ラッキーアイテム：ブルーのワンピース

乙女座　8/23～9/22

スポーツで体を動かす、長時間ウォーキングをするなど、“動く”ことで幸福感が増すし、パワーアップしていきます。だから、じっとしていてはもったいない！
時間をとれないという人も、休み時間にストレッチをするだけでもOKですよ。

ラッキーアイテム：レッドリップ

天秤座　9/23～10/23

ヘアスタイルを変えたり、エクステをしたりするなど、外見がランクアップするようなイメチェンをすると恋愛運が上がります。
がんばったぶんだけ周りからの注目度が高まり、意外な人からのお誘いも増えることでしょう。

ラッキーアイテム：文庫本

蠍座　10/24～11/22

毎日が楽しくない、仕事もプライベートもうまくいかない…落ち込んでしまいがちなら“あなたのことをほめてくれる人”と一緒にいるようにして元気をもらいましょう。
自信をとり戻せて、やる気がアップしますよ。

ラッキーアイテム：グレーの椅子

射手座　11/23～12/21

人間関係や恋愛でイヤなことがあったときこそ、余裕の態度でいましょう。一度、ネガティブな気持ちを手放して、楽しい趣味やスポーツに没頭してみて。
動くことで運気が好転して、すぐにいい出会いがありますよ。

ラッキーアイテム：白いシャツ

山羊座　12/22～1/19

あれもやらなくちゃ、これもやらなくちゃ、とつめ込みすぎていっぱいいっぱいになりがちです。これが慢性疲労の原因かも。
気力を回復させるには、休むべきときに自分をいかに甘やかすかが大事！　罪悪感は捨て、しっかり休んだほうが行動力が上がりますよ。

ラッキーアイテム：ラスク

水瓶座　1/20～2/18

集中して体を鍛えると、運気が向上しそう。パーソナルトレーナーと一緒にやるのがベストですが、市町村が運営している公共の運動施設でもOK。
ほんの少しの時間でもいいので、毎日コツコツとがんばってみてください。

ラッキーアイテム：バナナ

魚座　2/19～3/20

アイディアに行き詰まったら、じっとしていないで、公園や森林など、緑が多いところでウォーキングをしましょう。そよ風の揺らぎ効果と森林浴で脳にいい刺激が！
また、人に言いにくいことを伝えるときも、公園で一緒に歩きながら伝えると◎。

ラッキーアイテム：スパークリングウォーター