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８月〜10月生まれの7月運勢。ダイエットの目的を見失っていませんか？　ストレッチで運気アップ

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

ダイエット運アップのラッキー調味料は、酢。どんな料理にも酢をかけたり、酢漬けやレモンを振りかけて食べましょう。

ダイエット運アップのラッキーストレッチは、伸び運動。朝の目覚めや仕事の合間に両手を上にあげてぎゅーっと伸びをします。

ダイエット運アップのラッキーポイントは、大きな木。森や神社でお気に入りの大きな木を見つけましょう。抱きついてみたり、そっと耳を当てて音を聞いてみます。

イラスト／Roko

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