ヘルシー甘味料部門

使ってよかった編

第1位ラカントSシリーズ(サラヤ)

第1位
ラカントSシリーズ

天然素材を使ったカロリー・糖質ゼロの自然派甘味料

羅漢果とエリスリトールの自然派甘味料
古くから漢方として親しまれているウリ科の果実「羅漢果(ラカンカ)」の高純度エキスと、トウモロコシの発酵から得られる天然甘味成分「エリスリトール」の天然素材から作られた自然派甘味料です。
カロリー&糖質ゼロがうれしい
砂糖と同じ甘さなのに、カロリーも糖質もゼロ。ラカントに配合される糖質は糖アルコールに分類され、血糖値に影響しないことから、ロカボ糖質はゼロとなります。血糖値が気になる人にもおすすめ。
砂糖と同じ甘さで使いやすい
砂糖と同量を置き換えて使うことができるので、面倒な使用量の計算をする必要なく、ふだんのお料理に活用できます。
また、ラカントSは熱に強く、加熱調理しても甘味が損なわれませんので、煮込み料理やグリル料理、ケーキやクッキーなどの焼き菓子作りにも最適。幅広いメニューにご活用いただけます。
※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。ロカボ糖質は1g当たり4kcalのエネルギーを持つ糖質量として表示されます。

ラカントS 顆粒 130g 0kcal ¥538(税込/編集部調べ)
ラカントS シロップ 280g 0kcal ¥538(税込/編集部調べ)

読者のおすすめコメント

  • 甘みがちゃんとあり、ふつうの砂糖に比べてヘルシーなところが気に入っています。

  • ラカントSは自然な甘さで料理に使いやすいです。

第2位オリゴのおかげ(塩水港精糖)

オリゴのおかげ
  • ビフィズス菌を増やしておなかの調子を整える
  • 甘さは控えめ、カロリーはお砂糖の約半分
  • 毎日続けることがポイント

オリゴのおかげ シロップ ボトルタイプ 300g 2.3kcal(1g当たり) ¥540(税込)

第3位パルスイート®シリーズ(味の素)

パルスイート®シリーズ
  • 砂糖に近いおいしさを楽しみながらカロリーコントロールが可能
  • 顆粒タイプ、液体タイプ、袋入り、スティック入りなど幅広いラインアップ
  • 加熱できる品種もあり、料理やお菓子作りにも便利

パルスイート® 120g袋 3.29kcal(小さじ1杯2.3g当たり) ¥545(税込/編集部調べ)

使ってみたい編

第1位オリゴのおかげ(塩水港精糖)

第1位
オリゴのおかげ

おなかにも嬉しいトクホの乳糖果糖オリゴ糖シロップ

ビフィズス菌を増やしておなかの調子を整える
お砂糖の代わりに使える卓上甘味料。クセのない甘さで料理やスイーツ作り、コーヒー、ヨーグルトなど何にでも使うことができます。主成分の乳糖果糖オリゴ糖が腸内のビフィズス菌のエサになり、ビフィズス菌が増えることでおなかの調子を良好にするトクホの甘味料です。
甘さは控えめ、カロリーはお砂糖の約半分
1日当たりの摂取目安量は、ティースプーン2~5杯(8~20g)程度。カロリーはお砂糖の約半分なのでダイエット中でも使いやすい。
毎日続けることがポイント
腸内のビフィズス菌を増やすためには、毎日『オリゴのおかげ』を摂取することが大切です。お料理やスイーツ作り、飲み物に入れるなど様々な用途で使えるため毎日の習慣にして上手にとり入れることをオススメします。

オリゴのおかげ シロップ ボトルタイプ 300g 2.3kcal(1g当たり) ¥540(税込)