FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

食べたい♪気持ちを大事にしながら、「糖質」と上手につき合う秘訣♡

健康を考えれば、糖質のとり過ぎはもちろんよくないけれど、糖質の減らし過ぎや間違った食べ方をしても、元気に毎日を過ごしていくことが難しくなります。健康に、おいしく楽しく暮らしていくための、糖質との上手なつきあい方をお伝えします!

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