ウエストを大きくねじりながら、骨盤の左右バランスを整えることもできるエクササイズをご紹介。壁を使い、左右バランスが整った美しいくびれを手に入れましょう!
Contents 目次
動画でチェック!「くびれトレーニング」
撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子
ウエストを大きくねじりながら、骨盤の左右バランスを整えることもできるエクササイズをご紹介。壁を使い、左右バランスが整った美しいくびれを手に入れましょう!
Contents 目次
撮影/布川航太 ヘア&メイク/斎藤節子