FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Beauty超優秀! マスクしてもおしゃれな印象を与えるアイライナー2種のメイクテク

    超優秀! マスクしてもおしゃれな印象を与えるアイライナー2種のメイクテク

    24
  2. BeautyKATE(ケイト)25年夏新作コスメ「リップモンスター ツヤバース」に新色!旬顔叶える2色を口コミ

    KATE(ケイト)25年夏新作コスメ「リップモンスター ツヤバース」に新色!旬顔叶える2色を口コミ

    0
  3. Dietお酒が抜けるタイミングを測定してくれるアプリ「二日酔いチェッカーby あぶらみくん」

    お酒が抜けるタイミングを測定してくれるアプリ「二日酔いチェッカーby あぶらみくん」

    76
  4. Beauty30代後半になったら髪質の変化を見逃さないで! 専門医に聞く、女性の「薄毛」の原因と6つの対処法

    30代後半になったら髪質の変化を見逃さないで! 専門医に聞く、女性の「薄毛」の原因と6つの対処法

    0

おすすめの記事PICK UP