なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Diet

   「なまけることは、いいことだ」かわいいイラストと一緒にスロータイムを楽しむ「おいしいオーツ麦ミルク」#Omezaトーク

   2021.12.02

   10

2. Healthcare

   難病「ALS」のリスクが上がる人、下がる人…意外な生活習慣が関係!?　海外研究で明らかになったこと

   2020.08.19

   31

3. Healthcare

   海外研究で示された睡眠トラブルとメンタルヘルスの深い関係とは…？

   2021.12.22

   11

4. Diet

   ラクして健康的にやせる！ ダイエット最強フード「高野豆腐」のオープンサンド

   2019.09.14

   56