なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Fitness

   おこもりダイエットチャレンジ！ 運動嫌い女子が３週間ゆる～くエクサをした結果 #Omezaトーク

   2020.05.09

   42

2. Beauty

   美容研究家が実感！　効果絶大の腸活は「青菜炒め」＆「すりこぎマッサージ」！

   2018.06.27

   220

3. Healthcare

   歯と歯の間に食べものがはさまりやすいのは歯周病のサインかも！？ あなたは大丈夫？歯周病のリスクとケアの最新情報

   2023.11.08PR

   0

4. Diet

   たんぱく質摂取で筋肉量アップ！ キレイになるための必須条件「高たんぱく食」の新発見！

   2021.03.31

   118