FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Healthcare生理前の不安を解消♡ 妊活にもぴったりな“生理サイクル予測アプリ”「Clue」

    生理前の不安を解消♡ 妊活にもぴったりな“生理サイクル予測アプリ”「Clue」

    64
  2. Lifestyle【今週の運勢 10/10(月)~10/16(日)】キャメレオン竹田の#Beauty占い

    【今週の運勢 10/10(月)~10/16(日)】キャメレオン竹田の#Beauty占い

    0
  3. Beautyまるでヘアエステ♡ 桜香る「いち髪」のラッピングマスク #週末よもやま

    まるでヘアエステ♡ 桜香る「いち髪」のラッピングマスク #週末よもやま

    28
  4. Diet無加糖のピーナッツペーストを見つけたら…“ピーナツペースト+はちみつ+シナモン”の最強トリオをぜひ試してみて♪  #Omezaトーク

    無加糖のピーナッツペーストを見つけたら…“ピーナツペースト+はちみつ+シナモン”の最強トリオをぜひ試してみて♪ #Omezaトーク

    0

おすすめの記事PICK UP