なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Beauty

   じつは夏バテとは違うもの！ メンタル不調を招く“夏季うつ”の症状やセルフケア方法をドクターが解説！

   2023.07.11

   0

2. Healthcare

   母乳の力？ 生後３か月間、母乳だけで育った赤ちゃんは喘息になりにくいことが判明

   2020.04.01

   45

3. Diet

   【ダイエットチョイス！】食べたい！太りたくない！ 賢いケーキの選び方～ＥＩＣＯ式ダイエットのコツ(42)～

   2021.03.09

   62

4. Diet

   「カカオフルーツ」の栄養価に注目！  チョコレートとは違うカカオの魅力をお届け

   2024.10.03

   0