FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Lifestyle幸せを呼び込む、毎日占い!【8月26日(木)の運勢】#キャメレオン竹田の大予言

    幸せを呼び込む、毎日占い!【8月26日(木)の運勢】#キャメレオン竹田の大予言

    15
  2. Lifestyle「いつもの私よりキレイかも!」写真に美人にうつるおまじない

    「いつもの私よりキレイかも!」写真に美人にうつるおまじない

    84
  3. Lifestyle【蟹座・11月の恋愛運】モテ期到来♡ 恋愛運アップの予感 #恋を引き寄せるラブちゃん占い

    【蟹座・11月の恋愛運】モテ期到来♡ 恋愛運アップの予感 #恋を引き寄せるラブちゃん占い

    29
  4. Dietあ~みんなやっちゃってる! 美脚をキープするために女優さんが”絶対に”やらないこと

    あ~みんなやっちゃってる! 美脚をキープするために女優さんが”絶対に”やらないこと

    50

おすすめの記事PICK UP