人気ゲーム「リングフィットアドベンチャー」が楽しすぎる！ムリなく毎日運動できるヒミツとは？プ女子ダイエット白書２ #８|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

Fitness
1. - フィットネス
  - エクササイズ
2. 2019.12.26
人気ゲーム「リングフィットアドベンチャー」が楽しすぎる！ムリなく毎日運動できるヒミツとは？プ女子ダイエット白書２ #８

Share
お気に入り
95

人気ゲーム「リングフィットアドベンチャー」が楽しすぎる！ムリなく毎日運動できるヒミツとは？プ女子ダイエット白書２ #８

冬は寒くて外での運動が面倒だったり、年末年始に食べ過ぎてしまったりとダイエッターにとって危険な季節！　そんなときにひと役買ってくれそうなのが、ゲームをしながらフィットネスができるNintendo Switch用ソフト「リングフィットアドベンチャー」。プロレス好き女子（通称プ女子）のイラストレーターはしもとあやねさんと、編集おこめが２週間のリングフィット生活に挑戦しました！

イラストレーター: はしもとあやね

はしもと「推しレスラーより細く写りたい１５㎏やせを目指すプ女子マンガ家はしもとあやねです！」おこめ「はしもとさんっ」はしもと「あれ？おこめさん！どうしましたか」おこめ「じつは任天堂さんから今話題の『リングフィットアドベンチャー』をお試し用にお借りしたんです」はしもと「マジですか！？」おこめ「年末年始には悪魔が潜んでますからね…」はしもと「やせましょう…！必ず！」はしもと「ちょ〜〜うど買うか悩んでたんですよ」おこめ「ぜひ一緒にやりましょう〜！」そんなわけで２人で『リングフィットアドベンチャー』をお試しさせていただくことに！

（おこめFYTTE編集部フィットネス担当【平日の運動量】夜に平均30分。緑茶がブーム。）とは言ったものの、ちゃんと時間とれるかな〜…。最近最近、外食多くなっちゃってるんだよね忘年会にクリスマス会…。ちゃんとふだんから運動は気をつけて夜にエアロバイクしてるけど…飲み会とかがある日はどうしてもできないこともあるし…う〜〜〜ん、そうだ！夜が難しいなら朝にリングフィットしよう！朝のルーティンに組み込めば習慣化できていいかも♪編集おこめの朝リングフィット生活スタート！

毎日朝8時になるとJoy-Conがお知らせ！やり忘れ防止になってGOOD！本当にアラームなった！便利だな〜脚とリングにそれぞれJoy-Conを挿してエクササイズ開始！わぁ〜〜！映像キレイだなあ〜！ジョギングすると画面の景色が変わってすでに楽しい！ツラいときでも相棒「リング」の声かけがモチベーションを高めてくれます！ラストのストレッチも習慣化すると体がスッキリします運動内容ごとにストレッチも変わるしすごく気が利く！そんな感じで

お試し２週間終了！毎朝約30分プレイしました相棒のリングはもちろんミブリさんにも愛着がもててゲームをつけて会いに行くぞ〜と思ったら寒い朝もベッドから出るのが憂鬱じゃなかったです飲み会が多い時期だけど結果は体重１㎏減！とくにお腹周りがスッキリした気がします！初日はもも上げでクタクタになっていましたが２週間後は朝の出勤時に駅の階段もラクに１段飛ばし♪不規則な仕事柄夜に運動をしようとすると続けにくいけど朝ならムリなく続けられましたぜひ参考にしてください！そういえばはしもとさんのほうはどうなってるかな？