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SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ星 良孝 <ステラ・メディックス>
ステラ・メディックス代表取締役社長 獣医師/ジャーナリスト
専門分野特化型のコンテンツ創出を事業として、医療や健康、食品、美容、アニマルヘルスの領域の執筆・編集・審査監修を担っている。東京大学農学部獣医学課程を卒業後、日本経済新聞社グループの日経BP社において「日経メディカル」「日経バイオテク」「日経ビジネス」の編集者、記者を務めた後、医療ポータルサイト最大手のエムスリーなどを経て、2017年に会社設立。YouTubeステラチャンネルでもヘルスケアの話題を発信。
YouTube:https://youtube.com/@stellach
監修記事一覧
ストレッチ
有酸素運動にヨガを追加!海外研究でストレッチ以上のプラス効果が明らかに
暮らし
身近な家電をアップデートして生まれた新しい時間。多忙なジャーナリストの仕事と暮らしにうるおいを与える“時創家電”2つ
不調
食前ピーナッツでダイエット? 海外研究が6か月で判明したプラスアルファの効果とは
不調
ストレートパーマと子宮がんが関連? 海外研究がリスク上昇の分析結果を報告
腸活
腸だけにとどまらない腸活効果! 海外研究では新たに気道の感染を防ぐという報告も
不調
日本食でおなじみの「豆腐」が糖尿病リスクを下げる!? 日本の研究からわかった豆腐パワーとは
メンタル
年末の多忙に注意! 海外研究が指摘、ストレスが伴う仕事が長引くほどにうつ病の恐れ
トレーニング
目標設定とアドバイスが活用の秘訣! 海外研究が教える活動量計の上手な使い方とは?
考え方
「断食」と「HIIT」が女性のダイエットを成功に導く! 海外研究でわかった組み合わせ効果
考え方
ダイエットを効果的に成功させるには、やっぱりサポ―トが必要? 海外研究によると減量に2倍の差!
トレーニング
運動するなら有酸素運動に筋トレもプラスするのがオススメ! 海外研究が注目する相乗効果とは?
腸活
腸内細菌の多様性が低下すると…? 乳がんの転移に関連する意外な影響を海外研究が指摘
妊娠・出産
妊娠中に不安はつきものだけど…。海外研究からはメンタルと早産との関連が明らかに
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