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年始に「大減量」と「大恋愛」を目標に掲げたダイエッターのトモコさん(25歳)。3000kcalを超える食事量を見直しダイエットが軌道にのってきたなかで、ボディケアも欠かしません。なかでもトモコさんが積極的にとり入れたのは、入浴前後のマッサージ。10kgやせできたそのヒミツを漫画でチェックしていきましょう!
- 監修
- FYTTE 編集部
冷え症に悩んでいる女性は、入浴の時間を確保することだけでなく、+αでマッサージや体を温めるドリンクをとり入れて内側から美ボディをGETしてみてはいかがでしょう?
イラスト/猫嶋いおり
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FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!
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