不調
疲れ
1日3分でラクラクトレーニング☆ 視力アップに効果的なアプリ「ガボールパッチゲーム」
風邪予防
多忙な女性必見! 現役のヘアメイクがとり入れている真冬の体調管理アイテム
風邪予防
忙しいときこそ、気をつけたい「免疫力」の低下。ドクターに聞く、日常生活の留意点は?
メンタル
冒険をしながらストレスレベルをチェック! 臨床心理士が監修したメンタルケアアプリ「エトニア辺境討伐記」
不調
忙しいときや疲れているときに頼りたくなる美容ドリンク。効果的なとり入れ方ってあるの?
風邪予防
バナナとヨーグルトを食べるだけ! いま注目のインフルエンザ最新予防策
冷え症
足元ポカポカ♡ 靴専用カイロで冬の寒さを乗り越える!#Omezaトーク
睡眠
支度にかかる時間を逆算して登録?! ユニークな停止方法で寝坊を防止するアプリ「絶対起きる 目覚まし時計 -バモス-」
不調
ヨーグルトと食物繊維の最強タッグであの病気を撃退! リスクを30%軽減
メンタル
「会話」の内容からユーザーの気分まで教えてくれる!? 人工知能と会話を楽しむアプリ「CotoGoto(コトゴト)」
女性ホルモン
お腹が痛くて何もしたくない! ツライ生理痛をやわらげるツボ
老化
年末にこそ試したい! 人気パーソナルトレーナーの全身リセット法5選
睡眠
深く眠って「心」をリセット! 不安感を3割減らす効果とメカニズムが判明
腸活