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不調
睡眠
毎日の夢を日記に残そう♪ 寝ぼけた頭でも書けるアプリ「Yume（ユメ）」
不調
頭痛は仕事にもイタイ！「群発頭痛」の人はそうでない人より病欠が「2倍」に
疲れ
目の動きを追跡!?“アイトラッキング”を楽しみながら疲れ目の改善ができるアプリ「Blink－視力回復そして目検査 Face ID用」
睡眠
憧れのオーダーメイド枕！ 「ピロースタンド」で自分にピッタリの枕を作ってみた #Omezaトーク
花粉症
花粉症の憂うつを吹き飛ばす！ 体の奥からスッ〜とする「のどケア粉末ドリンク」 #週末よもやま
腸活
アボカドで腸活！あっという間になくなる「アボカドとのりの塩昆布サラダ」
睡眠
熟睡を引き出す力は睡眠ホルモン並み！ “恋人の匂い”が安眠に効くみたい
風邪予防
自宅でできる生活習慣改善法！ 今、免疫力を高めるために心がけたいこと３選
メンタル
洗濯機の音で寝つきがよくなるかも!? 日常の音を収録したアプリ「癒しの生活音集めました ～タイマー機能付き～」
メンタル
「怒りのNGワード」に要注意！ 怒りをコントロールする６つのテクニック
腸活
ひじきにする？ 梅かつおにする？ 「スーパー大麦ふりかけ」で食物繊維チョイ足しを♪ #Omezaトーク
不調
チーズは血管にいい？ 高塩分食のデメリットを打ち消す効果があるかも
風邪予防
ウイルスを撃退！ 「免疫力を保つ生活習慣」を１週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】
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