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不調
腸活
「飲むだけ」でデトックス＆ストレスが軽減する!? 希少なハーブティーで健康に #Omezaトーク
不調
１回作れば１週間使える！ 疲労、便秘、免疫力アップに役立つ万能調味料「やさい麹」
腸活
玉ねぎで腸活！歯ごたえのバランスが絶妙「玉ねぎと枝豆のマスタードみそ」
腸活
１週間で腸がグルグル動き出し、朝のお通じが習慣になった足刺激生活とは？
老化
骨の老化を食い止める！ １日１分、ひざをたたくだけで骨を強くする「骨たたき」
メンタル
「猫さん」から癒しのメッセージを受け取ろう♪ 毎日が少しポジティブになるアプリ「猫さんの言うことにゃ」
冷え症
「えびのチーズドリア＋黒こしょう」で体の冷えをオフ！ #コンビニちょい足し薬膳
不調
あなどれない「５つの習慣」。積もり積もって健康寿命が10年も変わる！
メンタル
思わずハマッちゃう♡ 大人の塗り絵アプリ「Happy Color－数字で塗り絵。数字で色ぬりえ」で新たな趣味を発掘♪
オーラルケア
ホームケアでキラッ＆ツルっとした美しい歯に！ 本当に使えるデンタルケアグッズ６選 #Omezaトーク
腸活
【体質改善】バレエダンサーが教える、腸活エクササイズ ～上級編～
花粉症
花粉症に悩む女性は７割越え！ 気になるセルフケア方法や注目アイテムをリサーチ！
疲れ
肩こりや顔のむくみも「目」が原因⁉︎ ３分でできる眼精疲労マッサージでスッキリ顔に！
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