腸活
風邪予防
100均で思わず大人買い! マスク・ネックウォーマー・ヘアバンドの3WAYネックカバーが超使えて感動 #Omezaトーク
睡眠
安眠をどう確保するか問題。 首が痛い編集部員、とうとう枕を替えてみた #Omezaトーク
老化
ワインとチーズで頭をシャープに! 認知機能の低下を遅らせる効果を海外研究で確認
腸活
フライパンで焼くだけ、芯まで食べられる!? 「焼きりんご」で腸活朝ご飯 #Omezaトーク
冷え症
寒い冬の相棒♪ 胃腸ケアに必須アイテムの「マイ湯たんぽ」 #Omezaトーク
メンタル
コロナでのメンタル悪化、テレビなどの見過ぎにも注意が必要
不調
自分にぴったりなマスクサイズの測り方、知ってる? “マスク肌荒れ”を予防&ケアするためにできること
不調
薬膳のプロがやっている乾燥予防は、“簡単・手作りはちみつレモンシロップ”を使った保湿だった♪
睡眠
「眠れない」「起きられない」悩みをどうする? 睡眠のプロが教える、冬の快眠環境作り
風邪予防
免疫力を高める冬の鍋食材! ウイルス対策・冷え・ダイエットにもおすすめ!
不調
ビタミンDをとるとがんリスクが減少!? 海外研究からわかったことは…
不調
マニアの間で話題!? やたらテンションが高い、謎のパッケージのムレスナティーを飲んでみた♪ #Omezaトーク
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ヴィーガンに意外な落とし穴。海外研究から浮かび上がったリスクとは?
不調