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CATEGORY : ダイエット |食べる
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じつは「もやし」は栄養豊富な食材!? 疲労回復におすすめの「酢もやし」を1週間おためし!【オトナのゆるビューティライフ】
「もやし」と聞くと、あまり栄養価がないように感じる人も多いのではないでしょうか? でもじつは、調理の仕方によってもやしは栄養たっぷりの健康的な食材になるのです! 今回は、イラストレーターの猫嶋いおりさんが「酢もやし」に1週間チャレンジしました!