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CATEGORY : ダイエット ｜食べる
おやつはおいしく・賢く・高たんぱく！「BODY STAR プロテインクランチ」が持ち運びに便利！#Omezaトーク
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ダイエットのためにおやつをガマンする、という人もいるかと思いますが、足りない栄養素を補えるハイスペックなおやつをじょうずに選んで、体作りに役立てるのも大切です！ 不足しがちなたんぱく質をいつでもどこでも手軽にとれる高たんぱくなおやつ「BODY STAR プロテインクランチ」をご紹介します。
Contents 目次
ちょっと小腹が空いたな～というときに簡単に食べられるものを探しにコンビニへ行った際は、不足しがちなたんぱく質量を意識して商品を選ぶようにしています。
しかし、プロテインバーやサラダチキン、ギリシャヨーグルトなど「本当にちょっと食べたいだけ」と思っているときにはやや重たい…と感じることがしばしば。
プロテインバーが半分サイズで売られていたらちょうどいいのに！
そんな私にピッタリなおやつを、とうとう発見しました。
「BODY STAR プロテインクランチ」（おやつカンパニー）
なんとこのプロテインクランチ、１袋（36ｇ）で22ｇのたんぱく質がとれるそう！
今までおやつとして食べてきたプロテインバーの中でもかなり高たんぱくで、さらに脂質もどちらも４ｇ以下。驚きの低さです。
さらにうれしいのが、いつでもどこでもちょこっと食べられるジッパー付き。
これならプロテインバーを半分だけ食べて、残りはあとで食べようと思ってカバンの中でボロボロになってしまった…なんて悲しいことも防げます！
味は「塩キャラメル味」と「ココア味」の２種類。
「塩キャラメル味」はキャラメルの甘さを塩気が引き立てて相性抜群です！
（個人的には、甘じょっぱさがお酒のおつまみにも合うな、と思いました…笑）
大豆クランチのサクサク食感で食べごたえがあるので、数個食べただけでも十分満足できました。
「ココア味」は甘さ控えめなややビターな味ですが、おやつ感があってコーヒーや紅茶とも合います。
食べているとなんとなく大豆感がありますが、ふだんからソイプロテインや大豆製品をとっている人には馴染みがある味かなと思います。
どこでも手軽に食べられる「BODY STAR プロテインクランチ」で、間食やおつまみに賢くたんぱく質をプラスして健康的な体作りを目指したいです！
（編集 おこめ）
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
