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「アロエ」×「アサイー」でヘルシーにおいしさを楽しめる! 「アサイーボウル&ヨーグルト」を食べてみた #Omezaトーク

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近年人気の「アサイーボウル」。気になってはいるものの、毎回用意するのは少しハードルが高いと感じている人も多いのでは? そんな中、手軽に楽しめる「アサイーボウル&ヨーグルト」が登場しました。今回は、アサイーとアロエを組み合わせた新感覚ヨーグルトを実際に食べてみた感想をレポートします。

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

ここ数年、健康志向の高まりとともに注目されている「アサイー」。アサイーはブラジル原産の果実で、豊富な抗酸化物質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを含んでいます。とくに鉄分、ポリフェノール、ビタミンEが豊富で美容やダイエットには最適。

スーパーフードとして知られ、栄養価の高さや美容意識の高い人たちや、Z世代からの支持も厚く、再ブーム!? と言われていますね。中でも「アサイーボウル」は、フルーツやグラノーラと組み合わせた見た目の華やかさから、SNSでも人気が広がり、若い世代を中心にトレンドとして定着しつつあります。とはいえ、自宅で一から作るのは少し手間がかかりますし、住んでいる地域によっては、アサイーがスーパーでは手に入らないことも…。

アサイーボウル&ヨーグルト

そんな中、もっと手軽に楽しめるアイテムが登場しました。
4月7日から発売している「アサイーボウル&ヨーグルト Powered by 森永アロエ」です。長年愛されてきた森永乳業のアロエヨーグルトシリーズから生まれた新シリーズの第1弾で、みずみずしいアロエ葉肉と、アサイーボウル風味のヨーグルトを組み合わせた商品です。もったりとしたヨーグルトの中に、ぷるんとしたアロエの食感がアクセントになり、まるでアサイーボウルを食べているような満足感が楽しめるのが特徴。

アサイーボウル&ヨーグルトの裏面

1個140g当たり88kcal・脂肪ゼロタ・たんぱく質4.3gで、ヘルシーに楽しめるのもうれしいポイントです。そのほかの栄養素は、カルシウム141mg、炭水化物16.9g、食塩相当量0.17gとなっています。忙しい朝や、軽く済ませたい間食にもとり入れやすい印象です。

アサイーボウル&ヨーグルトのフタを開ける

フタを開けると、あざやかなアサイーカラー。ベリーっぽい色合いがキレイです。アロエの果肉がたくさん入っていました。

アサイーボウル&ヨーグルトのアロエ果肉をスプーンですくう

実際に食べてみると、まず感じるのはほどよい甘酸っぱさ。後からアサイーの風味が広がります。ヨーグルトと合わさることで、さっぱりとした後味に仕上がっています。そして印象的なのが、アロエの食感。ぷるんとしたみずみずしさが加わることで、シンプルなヨーグルトとは違った楽しさがあります。

とろりとなめらかで、もったりとした食感があるので満足感はしっかりありつつ、後味は軽やか。重たさがないので、朝食や小腹満たしにもぴったりだと感じました。

「アサイーボウルを食べたいけど、手軽に済ませたい」というときにちょうどいいバランス。トレンド感とヘルシーさを両立した、新しいヨーグルトだと思います。トロピカルで南国を感じさせるパッケージもいいですよね。初夏~夏にかけて、食べたくなります。

気になるトレンドをもっと気軽にとり入れたい人に。日常にとり入れやすい「アサイーボウル&ヨーグルト」を試してみるのもよさそうです。

(編集 マチ)

Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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