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「アロエ」×「アサイー」でヘルシーにおいしさを楽しめる! 「アサイーボウル&ヨーグルト」を食べてみた #Omezaトーク
近年人気の「アサイーボウル」。気になってはいるものの、毎回用意するのは少しハードルが高いと感じている人も多いのでは? そんな中、手軽に楽しめる「アサイーボウル&ヨーグルト」が登場しました。今回は、アサイーとアロエを組み合わせた新感覚ヨーグルトを実際に食べてみた感想をレポートします。
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ここ数年、健康志向の高まりとともに注目されている「アサイー」。アサイーはブラジル原産の果実で、豊富な抗酸化物質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを含んでいます。とくに鉄分、ポリフェノール、ビタミンEが豊富で美容やダイエットには最適。
スーパーフードとして知られ、栄養価の高さや美容意識の高い人たちや、Z世代からの支持も厚く、再ブーム!? と言われていますね。中でも「アサイーボウル」は、フルーツやグラノーラと組み合わせた見た目の華やかさから、SNSでも人気が広がり、若い世代を中心にトレンドとして定着しつつあります。とはいえ、自宅で一から作るのは少し手間がかかりますし、住んでいる地域によっては、アサイーがスーパーでは手に入らないことも…。

そんな中、もっと手軽に楽しめるアイテムが登場しました。
4月7日から発売している「アサイーボウル&ヨーグルト Powered by 森永アロエ」です。長年愛されてきた森永乳業のアロエヨーグルトシリーズから生まれた新シリーズの第1弾で、みずみずしいアロエ葉肉と、アサイーボウル風味のヨーグルトを組み合わせた商品です。もったりとしたヨーグルトの中に、ぷるんとしたアロエの食感がアクセントになり、まるでアサイーボウルを食べているような満足感が楽しめるのが特徴。

1個140g当たり88kcal・脂肪ゼロタ・たんぱく質4.3gで、ヘルシーに楽しめるのもうれしいポイントです。そのほかの栄養素は、カルシウム141mg、炭水化物16.9g、食塩相当量0.17gとなっています。忙しい朝や、軽く済ませたい間食にもとり入れやすい印象です。

フタを開けると、あざやかなアサイーカラー。ベリーっぽい色合いがキレイです。アロエの果肉がたくさん入っていました。

実際に食べてみると、まず感じるのはほどよい甘酸っぱさ。後からアサイーの風味が広がります。ヨーグルトと合わさることで、さっぱりとした後味に仕上がっています。そして印象的なのが、アロエの食感。ぷるんとしたみずみずしさが加わることで、シンプルなヨーグルトとは違った楽しさがあります。
とろりとなめらかで、もったりとした食感があるので満足感はしっかりありつつ、後味は軽やか。重たさがないので、朝食や小腹満たしにもぴったりだと感じました。
「アサイーボウルを食べたいけど、手軽に済ませたい」というときにちょうどいいバランス。トレンド感とヘルシーさを両立した、新しいヨーグルトだと思います。トロピカルで南国を感じさせるパッケージもいいですよね。初夏~夏にかけて、食べたくなります。
気になるトレンドをもっと気軽にとり入れたい人に。日常にとり入れやすい「アサイーボウル&ヨーグルト」を試してみるのもよさそうです。
(編集 マチ)
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。



