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Contents 目次
「セロリとトマトと落とし卵のスープ」
セロリとトマトのさわやかな野菜のスープに落とし卵を加えて。
半熟の黄身がとろーりおいしいスープです♡
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「豆腐ブルーベリーのグラノーラ」
いつもより、少し食べごたえのあるスムージーをつくりたい、と思ったら
お豆腐を入れてみてはいかが？ さらにグラノーラもトッピングすれば、
朝から満足感の高いレシピになりますよ。
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「キャベツとオイルサーディンのチーズトースト」
今日はオイルサーディンの缶詰を使った朝食におすすめのトーストをご紹介します。
キャベツとチーズが絶妙にマッチして、たまらないおいしさ。朝起きるのが楽しみになるレシピです。
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「レンジで簡単♡ほうれん草とトマトの豆乳パスタ」
早ゆでタイプのパスタを使えばレンジで簡単にスープパスタができちゃいます♪
具材もたっぷり入れて、栄養満点あさごはんのできあがり！
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「冷凍野菜」でつくる簡単副菜レシピ♪
最後はちょっとイレギュラーに副菜レシピ。これらが一品加わるだけで、食卓が華やかになりますよ。
冷凍野菜はゆでたり切ったりする手間がなくてとても便利ですよね。そんな冷凍野菜を使った朝食におすすめの副菜レシピをご紹介したいと思います。いつもの献立に野菜の小鉢を1品追加することで栄養バランスもアップしますよ♪
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