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宅飲みレベルが格段にアップする! 成城石井で買えるヘルシーおつまみ

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宅飲みレベルが格段にアップする! 成城石井で買えるヘルシーおつまみ

多くの人が外出を控えて、自宅で楽しめることはないか工夫している今。これからが見頃の桜の下でお花見を考えていた人は、自宅での飲み食べのレベルをアップして、気分を上げてみませんか? 今回は、健康志向のみなさんにおすすめのヘルシーおつまみを「成城石井」の商品から厳選しました!

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

成城石井 トレイルミックス カルシウム 899円(税別)

トレイルミックスとは、効率よく手軽に栄養補給ができるように、ナッツやドライフルーツをミックスした携行食のこと。

食べきりサイズの個包装になっていて、自宅でのおやつやお酒のおつまみにもぴったりなんです。
「カルシウム」のほか「食物繊維」「プロテイン」と3種のラインナップは、それぞれ中身が違うので、好みで選ぶのもおすすめ!
「カルシウム」には、小魚、チーズ、アーモンド、塩バナナ入り。甘さと辛さの両方が楽しめますよ。

成城石井 糖質50%オフ ロカボビスケットアソート 690円(税別)

1袋でプレーンと紅茶、2種の味のビスケットが楽しめます。小麦粉だけでなく、高野豆腐パウダーを使用することで、プレーンは1袋当たり4.2g、紅茶は1袋当たり4.3gと糖質量をぐっと抑えたヘルシーなロカボビスケット。1袋で3.5gの食物繊維がとれますよ。

成城石井 糖質50%オフ ロカボドーナツ メープル 399円(税別)

こちらは、シンプルなオールドファッションスタイルのドーナツ。
カナダ産の有機メープルシロップを使っているので体にやさしく、糖質も抑えられているので、「夜どうしても食べたい!」というときに食べても罪悪感がありません。
こちらも、食物繊維が1個当たり4.2gと豊富に含まれているので、体調管理にもおすすめですよ。

成城石井 おさかなスナックコレクション パリパリわかめ 390円(税別)

乾燥わかめに味つけをして、ごまをたっぷりとまぶしたこちらは、お酒のおつまみにはもちろん、おやつにもぴったり!
1パックあたり283kcalと低カロリーなので、ついつい食べる手が止まらず完食しても、罪悪感が少ないギルトフリー。

わかめのほかには、「アーモンド小魚」「やわらか小いわし」「こんがり焼きあじ」「パリっと玉子カニ」もあり。どれもカルシウム、ミネラルたっぷり栄養価が高くてヘルシー。食べ比べしても楽しいですよ。

成城石井 特選味付うずらのたまご 690円(税別)

国産のうずらのたまごを、まるごと使用した贅沢な1品。化学調味料不使用で、薄味なので、塩分がつい気になるお酒のおつまみにおすすめです。
うずら本来の食感、味がしっかりと残っているおいしさも魅力! うずらといえば、栄養満点で鉄分もたっぷり。美容にもうれしいおつまみです。

家にいる時間が長いと、つい間食が増えてしまいませんか? ぜひ、ヘルシーかつおいしいおつまみやお菓子を選んで、楽しい宅飲みタイムを過ごしてみてはいかがでしょう。

取材・文/高田空人衣

【参考】
※成城石井 http://www.seijoishii.co.jp/

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