Fitness
CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
「背中やせ」にはコレ! ムダ肉を落として“スッキリ美背中”を作る宅トレ動画3選
![「背中やせ」にはコレ! ムダ肉を落として“スッキリ美背中”を作る宅トレ動画3選 バックエルボー](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2020/06/image001-186.jpg)
長時間のデスクワークや日ごろの運動不足から、背中周りにお肉がついていませんか? 油断していると、いつのまにかついている背中の脂肪。背中まわりが太ると、体重以上に太って見えたり、それだけでだらしない印象を与えてしまうことも…。そこで今日は、FYTTE公式インスタグラムから「
Contents 目次
<1>
背中をスッキリみせる「ラッドプルダウン」にチャレンジ!
<2>
背中やせに効果のある「バックエルボー」でムチムチの背中から卒業!
<3>
「サイドダウン」で背中のぜい肉を落とす!
文/FYTTE編集部