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CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
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毎日1分でバストアップ♡ 大胸筋を鍛えて“美胸”を作るエクササイズ動画3選
「最近バストが垂れてきた…」「胸が小さいのがコンプレックス」こんなお悩みを抱える女性は必見! 今回は、FYTTE公式インスタグラムから大胸筋を鍛えてバストアップ効果を狙うエクササイズ動画を3つご用意しました。いろいろな角度から胸を鍛えて、ハリのある美しいバストを目指しましょう♡ 1分程度でできる簡単なものばかりですので、さっそく今日から始めてみましょう。
Contents 目次
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大胸筋を鍛えてバストアップ効果を狙う「アイソメトリック」
<2>
「プッシュアップバランス」で憧れの美バストをゲット♡
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胸や大胸筋に効かせる「チェストプレス」に挑戦!
文/FYTTE編集部