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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第111回は骨盤について。骨盤は年齢を問わず引き締めることができるのでしょうか?  EICOさんが教えてくれる正解とは?


年齢とともに気になってくる骨盤のゆるみ。骨盤の引き締めは可能なのでしょうかで? 正解と思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック!

Aできる
B 年齢による
C できない

 

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