暑い夏が終わってすっかりボディメイクをサボってしまった…。そんな人でも今日から始められる「宅トレ」。FYTTE公式インスタグラムから、美尻&美脚におすすめのエクササイズ動画3つをご紹介します。
Contents 目次
<1> たるんだお尻をキュッと引き締める「ヒップアップエクサ」
https://www.instagram.com/p/Bn5eXElAA-6/
<2>タオルを使って太ももシェイプ「タオルdeストレッチ」
https://www.instagram.com/p/Bn2-KyvgWBE/
<3>すらっと美脚をメイクする「フロントランジ床タッチ」
https://www.instagram.com/p/BmFol_YAWyY/
文/FYTTE編集部