なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Lifestyle

   「大丈夫だよ」のひと言が生む安心感はきっと人を助け出せる。～モデル高山都×マインドトレーナー田中よしこの大人女性のモヤモヤ解決対談３～

   2023.04.01

   0

2. Diet

   キムチで免疫力アップ！ パパッと作れて料理初心者でも簡単「サバ缶とキムチのコク旨パスタ」

   2020.05.09

   60

3. Fitness

   ゴールできた達成感が病みつきに！ボルダリング始めました ＃Omezaトーク

   2018.09.05

   66

4. Diet

   ダイエット中の大きな勘違い！ 断食、朝食抜き…空腹の時間が長過ぎると筋肉が減る!?【医師＆フィットネストレーナーの血糖値×筋肉トーク１】

   2024.01.13

   0