FYTTE

Fitness
CATEGORY : フィットネス |トレーニング

背中を鍛えて代謝アップ!今日からできる「宅トレ」動画3選

Share
背中やせエクサ

なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます! FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を3つご紹介します。

Contents 目次

<1>ワンハンドローイング

<2>ラットプルダウン

<3>キャット&ドッグツイスト

 

文/FYTTE編集部

連載・関連記事

関連記事

  1. Lifestyle香りの力で自分の機嫌をコントロール。心の穏やかさをとり戻し、モヤモヤをリセット! #Omezaトーク

    香りの力で自分の機嫌をコントロール。心の穏やかさをとり戻し、モヤモヤをリセット! #Omezaトーク

    0
  2. Diet今年は発酵×ハロウィン♪ 楽しく腸活もできちゃう「ハロウィンのおすすめレシピ」4選

    今年は発酵×ハロウィン♪ 楽しく腸活もできちゃう「ハロウィンのおすすめレシピ」4選

    0
  3. Lifestyle[3月3日]トラブルが避けられるかも?あなたの吉方位は? #今日のいきものみくじ

    [3月3日]トラブルが避けられるかも?あなたの吉方位は? #今日のいきものみくじ

    176
  4. Diet[ズッキーニのレシピ]パスタや、豚肉とチーズを使った2選

    [ズッキーニのレシピ]パスタや、豚肉とチーズを使った2選

    0

おすすめの記事PICK UP