なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Lifestyle

   「仕事でミスをしてしまった…」ちょっとしたミスがバレないおまじないとは!?

   2018.03.21

   159

2. Fitness

   キュッと引き上げて、脚も長〜く！ お尻を鍛える宅トレメニュー

   2020.10.24

   63

3. Diet

   おつまみにもおかずにも！「照り焼きネギチキン」 #今週の作り置き

   2019.02.17

   95

4. Healthcare

   ベジタリアンだと増える病気は…？ 18年間の研究から判明した意外な結果

   2019.10.27

   44