なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Diet

   【JUNの美ボディレッスン#４】糖質制限中でもOK♡ 甘いものが食べたくなったら「さつまいも」がおすすめ！

   2020.02.20

   65

2. Diet

   相性抜群でおいしさアップ♪ 「セロリのいわし缶ソテー」 #今日の作り置き

   2021.12.04

   9

3. Diet

   ダイエット中だけど、ランチや夕食はしっかり食べたい！ スーパーで買える低カロリー食品

   2022.05.28

   0

4. Diet

   かき混ぜ不要で超カンタン！ 無印の「発酵ぬかどこ」で“ぬか漬けデビュー” #週末よもやま

   2020.05.09

   40