なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Diet

   「米化」がもっと簡単に！ 初心者でもおいしく手軽に食べられる！ この秋、注目のオートミール３選

   2022.10.21

   0

2. Fitness

   【ペットボトルで宅トレ】ダンサーが教える、美脚＆下半身やせエクササイズ

   2019.06.30

   34

3. Healthcare

   足の甲をぐいぐい刺激！ 流行中のインフルエンザから身を守る方法

   2019.12.14

   85

4. Fitness

   １日１分！ お腹とお尻にダブルで効かせる燃焼系エクサ［お腹やせルーティン#12］

   2022.03.27

   0