なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Diet

   「16時間断食で10日間」で体重－3.5kg！“オートファジーダイエット”でやせた！４名のチャレンジレポート！

   2021.05.30

   68

2. Healthcare

   腸ストレス解消法６つのルールで排便力をアップ!?

   2019.05.18

   95

3. Healthcare

   夏枯れのお肌にはと麦茶！無印良品の「はと麦＆レモングラス」でお手軽美活

   2018.09.17

   128

4. Lifestyle

   【心理テスト】あなたは今駅に向かっています。その目的は？

   2021.05.19

   51