なかなか落ちにくい背中のお肉。パーツを意識して鍛えることでスッキリした背中が手に入るだけじゃなく、代謝アップまでできちゃいます！　FYTTE公式インスタグラムから、おすすめのトレーニング動画を３つご紹介します。

連載・関連記事

• 宅トレで美尻メイク！たるんだお尻を引き上げる３つのエクサ動画
• お尻＆太ももを引き締める！下半身やせに効果的な「#宅トレ」３選
• お尻と太ももをシェイプアップ！脂肪を燃やすサイドスクワット

fitness

関連記事

1. Diet

   もう一品ほしいときの速攻副菜！ レンジで作る「きのこの酒蒸し」 ♯今日の作り置き

   2019.09.07

   70

2. Healthcare

   睡眠の質が気になるときにとり入れたい３つの眠活法「アプリ・コーヒー・アロマ」 #Omezaトーク

   2021.07.12

   24

3. Lifestyle

   Stay Home――今、私たちにできる最善のことを選んでいきませんか？

   2020.04.26

   31

4. Lifestyle

   幸せを呼び込む、毎日占い！【12月14日（月）の運勢】＃キャメレオン竹田の大予言

   2020.12.14

   31