一度は15kgのダイエットに成功したものの、リバウンドをしてしまったプロレス好き女子（通称プ女子）のイラストレーターはしもとあやねさん。再度、ダイエットに挑戦中！　今回は、運動が苦手で飽き性な人でもスクワットを習慣化できる実用例をご紹介します。

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