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日々の仕事やコロナによる心身の疲労を解決するためには毎日の睡眠が大切です。睡眠環境を整えるための家電や寝具をはじめ、眠りやすくするための運動や食事、サプリメントなどさまざまなアイテムが増えています。そこで今回は、実用的で便利なアイテムが豊富にそろう『Seria』の「快眠」におすすめなアイテムをご紹介します。
Contents 目次
ぐっすり寝たい！『Seria』のおすすめ快眠グッズ５つ
（１）鼻呼吸促進テープ ５枚入
110円／セット枚数：５枚 シート１枚のサイズ約９×６㎝／レーヨン不織布・アクリル系粘着剤
口に貼りつけて使用し、鼻呼吸を促進するテープです。口全体をふさがないように縦にテープを貼ります。医療用テープを使用しており、テープが目立ちにくい肌色です。テープをはがすときはゆっくり上からはがしていきます。呼吸器に疾患のある人、鼻づまりのひどい人は使用をお控えください。（販売元アノン株式会社 ）
（２）ゆったりアイマスク
110円／本体：黒
ファスナーつきのゴムベルトで固定するタイプのアイマスク。中綿がしっかり入っており、ふんわりとしたつけごこちです。鼻あてもついて、大きめのサイズなので、しっかり目を覆うことができます。
（３）肌ざわりのよいタオル地アイマスク
110円
肌当たりのよいタオル地を使い、綿入りでつけ心地よいアイマスク。タオル地で洗濯も可能なので、清潔に使用できます。鼻あてつきです。
（４）おやすみ耳 クッションタイプ
110円／最大部直径約14mm／最小部直径約11mm／長さ約24mm
弾性ポリウレタン仕様のやさしい着けごごちの耳栓です。最近多いイヤな雑音だけを（高周波）カットします。聞こえて欲しい、電話のベルや時計のアラームは聞こえます。１セット２個入りで収納ケースに入っており使用後片づけておくことができます。
（５）おやすみ耳 スパイラルタイプ
110円／最大部直径約15mm／最小部直径約８mm／長さ約27mm
エラストマー使用の耳栓で、耳にやさしく水などがほとんど浸透しません。なので汚れたら水で洗うことができます。色は明るめのオレンジでスパイラル構造によって雑音、騒音からコントロール可能。１セット２個入りで収納ケースに入っており使用後片づけておくことができます。熱には弱いため火のそばには置かないようにしましょう。
※商品はすべて（税込価格）で記載しております
※掲載商品は取材時点のものであり、現在お取り扱いしていない場合があります
いかがでしたか。
日々の仕事やコロナ疲れで心身の疲労を解決するために大切な睡眠。眠りの時間を快適に整えるために自分のライフスタイルに合ったアイテムを見つけて活用してみてください。
【取材協力】
株式会社セリア
文／FYTTE編集部
