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夜から始める新習慣！ 働き女子に夜にもヨーグルトがオススメのワケは？

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夜から始める新習慣！ 働き女子に夜にもヨーグルトがオススメのワケは？

ヨーグルトといえばヘルシーフードの代表格。朝食べるのが一般的ですが、最近は夜にもヨーグルト食べることが流行っているとか。ちょっと小腹がすいたときも、おいしくヘルシーな　“夜ヨーグルト”を新習慣にしてみませんか？

Contents 目次

朝がムリでも夜がある！ ～朝、時間がないA子さんの新習慣～


 

“コロナ太り”の悩みに！ ～夜のおやつがやめられないB子さんの新習慣～

「夜ヨーグルト」がもっと気になる方は、WEBをチェック！
 

マンガ／大窪史乃　文／FYTTE編集部

提供／株式会社 明治

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