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CATEGORY : ヘルスケア ｜不調
お腹がポカポカ♪ 気になるお腹まわりの“冷え”は、あったか腹巻きで解決！ #Omezaトーク
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冬の冷え対策、温かい靴下やネックウォーマーなどで体を温める人も多いと思いますが、意外とわすれがちなのが“お腹”の冷え対策ではないでしょうか。今回は、私が最近とり入れている腹巻きをご紹介したいと思います。
Contents 目次
肌寒い冬の時期、手足の先などの体の末端や、首、手首、足首などを温める人は多いはず。私は冷え性で基本的はつねに手足の先が冷たく、とくに冬はキンキンに冷えていることが多いのであったかソックスやカイロを使うようにしています。
つい先日も体が冷えるな、と感じたので温かい恰好に着替えていたのですが、自分のお腹がヒヤッとしていることに気づきました。もともとお腹の調子がいいほうではないのですが、よく考えてみると寒い時期にお腹が痛くなることは多く、「これってもしかして、お腹が冷えているから…？」と思い、腹巻きをとり入れてみることに。
生理中はお腹を冷やさないために温かいモコモコのパンツをはいているのですが、腹巻きを使うのはじつは初めて。ちょうど先日、知人からかわいい腹巻きをいただいたのでさっそく使ってみることに。
腹巻きってなんとなく厚手で締めつけ感があるのかなと思っていたのですが、実際に使ってみると意外と薄手でゆったりと包まれているようなはき心地でとっても快適。長さもしっかりとあるので、おへその上の腰あたりまでの全体をしっかり温めてくれますし、伸縮性もあるため動きやすいのもうれしいです。淡いピンク色とゆるキャラのような猫のイラストもかわいらしくていやされます♪
腹巻きをしているのとしていないのとではまったくお腹の温かさが違い、個人的にはモコモコの毛糸のパンツよりもずっと温かく感じました。腹巻きをとり入れてからはお腹をさわっても冷たく感じることは少なくなりましたし、“守られている感”があってなんだか安心します。
こんなに快適にお腹を温められるならもっと早くとり入れればよかった…！
あったか＆かわいい腹巻きでこの冬を快適に乗り越えられそう。みなさんも、ぜひお気に入りの腹巻きを見つけてお腹の冷え対策にとり入れてみてはいかがでしょう（編集M）。
Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
