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CATEGORY : ヘルスケア ｜女性ホルモン
ローズの力で体も心もリフレッシュ！ 贅沢な美容習慣「ローズ蒸しテント」を体験してみた #Omezaトーク
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季節の変わり目は体調を崩しやすく、冷えや生理痛、睡眠の質の低下などに悩みがち。そんな時期にぴったりな「ローズ蒸しテント」を体験してきました。ローズ蒸しテントとは、よもぎ蒸しのようにローズオイルの蒸気を下半身から浴びることで、体を芯から温め、女性特有の不調やお通じの改善、美肌効果まで期待できる美容法。ローズの魅力と合わせて、詳しくご紹介いたします。
Contents 目次
夏が終わりに近づき、日中と夜の寒暖差が大きくなるこの時期、体調管理に苦労している女性も多いのではないでしょうか。私も季節の変わり目になると決まって生理痛がひどくなったり、夜なかなか眠れなかったりと、不調を感じやすくなります。そんな時、「ローズ蒸しテント」という温活が女性の体調ケアに効果的という情報をゲットして、早速体験してきました。
今回はローズ蒸しテントを提供している「ローズリンク」代表の今井通子さんにお話を伺い、実際にその効果を体感しました。
ローズ蒸しテントとは、よもぎ蒸しのように、ローズのオイルを熱湯に加え、その蒸気を下半身から浴びるもの。
ローズには美肌や美腸効果があるとされており、特に女性特有の悩みにアプローチしてくれるそうです。ローズ蒸しテントを行うことで、お通じが改善したり、生理痛の緩和、リラックス効果による睡眠の質向上など、さまざまな効果が期待できるとのこと。
「ローズ蒸しテントは、ローズ精油の力を最大限に生かした美容法です。よく知られるよもぎ蒸しと同様、蒸気を下半身に浴びることで体を芯から温めます。特にローズの精油は、５kgのバラからわずか１ｇしか抽出できない非常に貴重なものが使われており、その香りだけでも贅沢な気分に浸れます。
デリケートゾーンは他の肌に比べて約40倍の吸収率があると言われているため、ローズの有効成分がしっかりと体内にとり込まれるのもうれしいポイント。
ローズリンクで使用しているローズの精油はオーガニックのものに限り、使用される植物が栽培される過程で農薬や除草剤が使用されていないか厳しく管理されており、日本の厚生労働省で認められた機関で分析し、化学物質が一切含まれていないことが確認されているもののみ使用しています」（今井さん）
吸収率の高いデリケートゾーンに使用するものだからこそ、栽培や抽出過程で含まれてしまう成分にも注意が必要なのだそう。
続いては実際にローズ蒸しテントを体験した時の流れをお伝えします。
まず、衣類をすべて脱いで赤いマントを着用し、ローズオイルをバストや首、こめかみなどに塗布してから深呼吸をします。この瞬間からローズの甘く優雅な香りに包まれ、心がほぐれていくのを感じました。
テントの中に入り浴座に座ると、ほどよい温度のローズ蒸気が下半身から立ち上り、体全体にじわじわと温かさが広がっていきます。体が温まると同時に、心も落ち着いてきて、まさに心身のリフレッシュタイム。蒸気を浴びている20分間は、スマホなどのデジタル機器は手放し、ローズティを飲みながらリラックスを心がけました。
このローズティも、ローズ蒸しテントの時間をさらに贅沢にしてくれるアイテム。カプセル状のローズエキスをお湯に溶かして作られており、飲むことで内側からもローズの美容効果を感じられます。リラックスしながら、デジタルデトックスもできるなんて、一石二鳥ですね。
ローズ蒸しテント後の感想ですが、まず体がぽかぽかと温まり、頭もすっきりと軽くなったように感じました。季節の変わり目は体が冷えやすく、特に足先が冷えることが多い私にとって、この温かさはとても心地よく、しばらく冷えとは無縁になれそうです。また、ローズの香りでのリラックス効果も抜群で、心まで軽くなったような感覚がありました。
さらに、驚いたのはその夜の睡眠。いつも寝る前にベッドでスマホをいじってしまい、なかなか寝つけないことが多いのですが、この日は布団に入ってすぐにすっと眠りに入ることができました。翌朝の目覚めもすっきりしていて、体全体が軽やかに感じられました。ローズ蒸しには、自律神経を整え、深い眠りを促す効果もあるとのことで、これがしっかりと実感できたのは大きな収穫です。
美容面でも、翌朝の肌がしっとりとしていて、なんとなくハリも感じられるような気がしました。やはりローズには女性特有の悩みに効果的な成分が多く含まれているため、継続的にケアすることで、肌質改善にもつながりそうです。体の中から温め、美容にもアプローチできるこのケア方法は、まさに季節の変わり目にぴったりです。
季節の変わり目は、体調も崩れやすく、特に女性にとっては冷えや体の不調が出やすい時期。ローズ蒸しテントを習慣にすることで、体を温めるだけでなく、美容や心のケアにも効果を感じられるのではないでしょうか。私自身も、これから継続的にローズ蒸しテントをとり入れて、温活と腸活を続けていきたいと思っています。
体の冷えやストレスに悩んでいる人、また美容ケアをもっと楽しみたい人には、ぜひこの「ローズ蒸しテント」を試してみてほしいです。心も体も温まり、リフレッシュできる贅沢な時間を過ごせるはずです。忙しい日常の中で、たまには自分自身を労わる時間を作ってみてくださいね。
（編集おこめ）
■Rose de Mi【ローズ ド ミィ】
HP：https://rosedemi.com/
住所：神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-9-1 平野ビル2F
営業時間：月曜日～金曜日10：00～19：00/土曜日・日曜日10：00～17：00
Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。
