Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
一緒に暮らしている家族やペットには、いつまでも健康でいてほしいですよね。しかし、健康状態を把握するのは意外と難しいもの。そこで今回は、家族全員の体重や体温などを記録できるアプリをご紹介します。その名も「家族の健康管理」。利用者から大好評のようで、「ダイエッターだけでなく、子どもがいるママさんにもピッタリ」「今まで使った管理系アプリの中でいちばん使いやすい！」「家事や仕事の合い間にパパッと入力してます」「家族全員の健康状態を丸ごと管理できる」といった声が上がっていました。一体どのような機能が搭載されているのでしょうか？
Contents 目次
家族全員分の健康状態を徹底管理！
同アプリで管理できる項目は全部で10種類。「身長」「体重/体脂肪率」「胸囲」「ウエスト」「ヒップ」「血圧」「脈拍」「体温」「血糖値」「喫煙本数」をユーザーごとに記録するツールです。ダイエットはもちろん、禁煙や高血糖予防などにも活躍してくれそう。
まずはトップ画面のプラスマークをタップし、ユーザー名を入力します。名前を登録すると、すぐさま入力画面へジャンプ。10種類の項目がズラッと表示されており、とてもシンプルです。ちなみに、すべての数値を入力する必要はありません。私は現在ダイエット中なので、身長・体重・胸囲・ウエスト・ヒップの５項目を記録しました。
数字を記録すると項目ごとに折れ線グラフが表示されます。体重などの増減がわかりやすいので、ダイエットに対するモチベーションがさらにアップするはず。「クリスマスまでに１㎏やせる！」といった目標を定めながら、数値の変化をチェックしてみてくださいね。
自分のプロフィールを登録できたので、今度は家族の情報を追加していきましょう。試しに「夫」と「子ども」という名前で入力したところ、トップ画面へ項目がプラスされました。「ユーザーが増えすぎて項目がわかりづらい…」という場合は、編集画面で写真を追加するのがおすすめ。選択した画像がアイコンのようにトップ画面へ表示されますよ。
実際に使用している人からは、「入力方法もカンタンだし、なおかつグラフがわかりやすい！ パパッとユーザーを登録できるところもGOOD」「自分の数値だけでなく、ワンちゃんの体重も細かく記録してます」「数値の変化をチェックすれば、生活習慣病を予防できそう」などの声が相次いでいました。家族の健康を丸ごと管理したい人は、ぜひダウンロードしてみてはいかがでしょうか？
＜レート＞
3.8（最大５/App Store/11月22日現在）
＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Takuharu Mizoguchi
サイズ：10.3MB
互換性：iOS 6.1以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語, 英語
年齢：４＋
Copyright：（C）HiramekiLab
文／矢野りさ
