暮らし
ポジティブ
に関する記事一覧
暮らし
“いい言葉”を使えば、自分もまわりもハッピーに。女優・羽田美智子さんの「毎日をご機嫌に過ごす秘訣」は?
不調
夏に向けて、春の不調・疲れを一掃しよう! 鍼灸師が伝授するセルフケアのコツと耳マッサージ
暮らし
変化を受け入れ、“今”を存分に楽しみたい! 女優・羽田美智子さんが考える「不調との向き合い方」
考え方
減った体重を維持する秘訣とは? 海外研究で成功者6000人の回答をAI分析してわかったこと
暮らし
自分らしい「美しさ」を見つけるカギは? “ポジティブナチュラル”な企業の取り組みに注目!
暮らし
モノを捨てなくても大丈夫! ズボラでもできる「kayoko式整理収納」基本の3つのステップ
暮らし
ムリもストレスもなし! 元ダメダメ主婦のインスタグラマーkayokoさんの暮らしを整える「片付けない片付け」とは?
メンタル
ポジティブな気持ちはやっぱり体にもいい!? 海外研究で注目される「セルフコンパッション」とは?
暮らし
今の時代に必要なセルフラブ! 精神科医が説く「自分を愛して幸せを呼ぶ」3つの習慣
暮らし
毎日がつらいと感じたら…精神科医が伝授! 心をラクにする「いい加減に生きる心がけ」5選
暮らし
「頑張り過ぎ」「自分なんて」は心のSOS! 精神科医が伝えたい、心を軽くする“いい加減”のススメ
仕事・キャリア
専門家が伝授! オンライン時代だからこそあらためて気をつけたい「映り方とコミュニケーションマナー」
不調
“ポジティブ・フード”って知ってる? コロナ禍の今こそ、こころの健康を食事面から見直そう!
モチベーション(メンタル)