「嗅ぐ深呼吸」ってどういうこと？ 

FYTTEでもたびたび紹介しているように、そもそも私たちが何気なく行っている「呼吸」は、心身の状態とも深く関わっています。ふだんは無意識に行っている呼吸ですが、あえてゆっくり深呼吸する時間を作ることは、気分を切り替えるひとつのきっかけになりそう。REBOOは、そんな深呼吸に香りを組み合わせて楽しむアイテムです。 

パッケージは、まるでおしゃれなリップのよう。「新しいリップが出たのかな」と、気になって手にとる人も多いのではないでしょうか。そして中身もリップのようで、とてもかわいい印象です。 

ちなみに、REBOOはタイの伝統的な「ヤードム（嗅ぎ薬）」に着想を得て開発されたものとのこと。ヤードムは、メンソールやユーカリなどの爽快な香りを染み込ませたスティック状のアイテムで、タイでは定番のケアアイテムとして知られています。 

REBOOの使い方は、鼻腔に直接入れるのではなく、本体を鼻に近づけてゆっくりと香りを吸い込むスタイル。メンソールの清涼感をベースにした５種類の香りが用意されており、今回試した梅胡椒、ソーダのほか、ハーバル、クラフトコーラ、ベルガモットコリアンダーがあります。 

まずは「UME PEPPER」。驚くほどの梅と胡椒の香り 

 今回は２種類を試してみました。まずは、インパクトが強い「UME PEPPER（梅胡椒）」の香り。 

キャップを開けて、鼻に近づけてゆっくりと吸い込んでみます。 

すると……想像以上に香る！ 

名前のとおり、まさに「梅と胡椒」という香りです。梅の甘酸っぱさを感じるような香りに、胡椒のピリッとしたスパイシーさが加わっていて、一般的なミント系の香りとはまったく違います。 

「これはおもしろい！」 

思わずもう一度、ゆっくり深呼吸したくなる香り。仕事中にちょっと気分を変えたいときにもよさそうです。 

「SODA」は爽やかさMAX！ シュワッとした気分に 

続いて「SODA（ソーダ）」を試してみました。 

こちらは、爽やかさMAX！シュワッとしたサイダーを思わせるような香りで、梅胡椒とはまた違った爽快感があります。 

個人的には、こちらは仕事中のリフレッシュにぴったり。パソコン作業で頭が少し疲れてきたときに、REBOOを鼻に近づけて、ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。それだけで、いったん作業から意識を切り替えられるような感覚がありました。 

私はカフェインを控えているので、コーヒーなどに頼らず、ちょっと気分を切り替えたいときの選択肢としてもよさそうです。 

使い方はとっても簡単！ バッグに入れて持ち歩ける

REBOOの使い方は、キャップを外して本体を鼻に近づけ、深呼吸するようにゆっくり香りを吸い込み、そのあと大きくゆっくり息を吐くだけ。 

鼻腔に直接入れて使うものではないので、そこは注意が必要です。 

内容量は２mlで、約１か月使用可能。医薬品・医薬部外品ではなく、雑貨として販売されています。なお、１個880円（税込）です。 

そして何よりコンパクト！　リップのようなサイズ感なので、ポーチやバッグに入れて持ち歩きやすいのも魅力です。 

仕事や勉強の合間など、ちょっと気分転換したいときにとり入れやすいのもうれしいところ。 

香りで気分を切り替える、新しい「深呼吸」習慣 

今回２種類を試してみて感じたのは、香りと深呼吸を組み合わせると、いつもの深呼吸がちょっと楽しくなるということ。 

「深呼吸しよう」と思っても、忙しいとつい忘れてしまいますが、REBOOなら「この香りを嗅ぎたい」というきっかけから、自然と深呼吸を意識できます。 

ほかにも「ハーバル」「クラフトコーラ」「ベルガモットコリアンダー」と、気になる香りがずらり。特にクラフトコーラやベルガモットコリアンダーは、名前から想像する香りと実際の香りがどう違うのか気になります。 

仕事中に集中したいときや、ちょっと気分を変えたいときなどにとり入れやすい「嗅ぐ深呼吸」。日々の気分転換に試してみるのもよさそうです。 

（編集Y） 

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