Contents 目次
〜ラッキーメッセージ〜
愛情運アップのラッキー料理は、トマト料理。ケチャップを使った料理もよいですね。
愛情運をアップするラッキーストレッチは、ヨガの猫のポーズ。両手とひざを床について、お腹に力を入れて背骨をまっすぐに保ちます。呼吸に合わせて背中と腰を丸めておへそを見たり、腰をそらせて視線を斜め上にしたり背骨を意識してやわらかく動かしましょう。
愛情運アップのラッキーアイテムは、新しい靴。お気に入りの靴を見つけてみてください。
イラスト/Roko
Contents 目次
愛情運アップのラッキー料理は、トマト料理。ケチャップを使った料理もよいですね。
愛情運をアップするラッキーストレッチは、ヨガの猫のポーズ。両手とひざを床について、お腹に力を入れて背骨をまっすぐに保ちます。呼吸に合わせて背中と腰を丸めておへそを見たり、腰をそらせて視線を斜め上にしたり背骨を意識してやわらかく動かしましょう。
愛情運アップのラッキーアイテムは、新しい靴。お気に入りの靴を見つけてみてください。
イラスト/Roko