Contents 目次
〜ラッキーメッセージ〜
愛情運アップのラッキー食材は、玉ねぎスライスを毎朝サラダで食べると血管年齢を保ちます。ほかには、にがうりやトマト、きゅうり、レタスなど。
愛情運がアップするラッキーストレッチは、首まわし。息を吐きながら右に倒し、そのまま右回し。痛いところで止めてそこで息を吐くともう少しやわらかくなります。
愛情運アップのラッキーアイテムは、ハーブティー。さわやかな自分好みのハーブティーでリラックスしましょう。
イラスト/Roko
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愛情運アップのラッキー食材は、玉ねぎスライスを毎朝サラダで食べると血管年齢を保ちます。ほかには、にがうりやトマト、きゅうり、レタスなど。
愛情運がアップするラッキーストレッチは、首まわし。息を吐きながら右に倒し、そのまま右回し。痛いところで止めてそこで息を吐くともう少しやわらかくなります。
愛情運アップのラッキーアイテムは、ハーブティー。さわやかな自分好みのハーブティーでリラックスしましょう。
イラスト/Roko