Share
-
お気に入り
25
シェフを目指していたチハルさん(25歳)。ある日、働いていたレストランの店長のひと言を受けてダイエットを決意します。体重118kgの大きめ女子だったチハルさんが体重をおよそ半分にまで減らしたダイエット成功法をご紹介!
- 監修
- FYTTE 編集部
玉ねぎをおやつに…という発想はシェフを目指し、なおかつ食べることが大好きなチハルさんならではの戦略かも!? 作っている間も香りで満たされそうですし、一度にたくさん作れるのでついカロリー高めのおやつを食べてしまう人は試してみてはいかがでしょう? 次回はチハルさんが行ったエクササイズについてご紹介します!
イラスト/猫嶋いおり
-
-
FYTTE 編集部
ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!
Share
Share
-
お気に入り
25