【漫画レポート】118kgの大きめ女子を脱出！ 50kg台を叶えた食事のコントロール術

シェフを目指していたチハルさん（25歳）。ある日、働いていたレストランの店長のひと言を受けてダイエットを決意します。体重118kgの大きめ女子だったチハルさんが体重をおよそ半分にまで減らしたダイエット成功法をご紹介！

玉ねぎをおやつに…という発想はシェフを目指し、なおかつ食べることが大好きなチハルさんならではの戦略かも!? 作っている間も香りで満たされそうですし、一度にたくさん作れるのでついカロリー高めのおやつを食べてしまう人は試してみてはいかがでしょう？　次回はチハルさんが行ったエクササイズについてご紹介します！

イラスト／猫嶋いおり