FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  • Diet

    ダイエットに役立つ「トマト」お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

  1. Share

  2. お気に入り

    59

おからパウダー1週間チャレンジ

ビタミンCやリコピンが豊富なことでおなじみの「トマト」。美肌や美白などのために夏によく食べる、という人も多いのでは? そんなトマト、じつは食物繊維やグルタミン酸などの栄養素も豊富で、ダイエットの味方にもなるそう! トマトを食事にとり入れる健康法に、イラストレーターの猫嶋いおりさんに1週間チャレンジしてもらいました!

イラストレーター
猫嶋 いおり

連載・関連記事

  1. 夜に「はちみつ」を舐めるだけでやせる!? 1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

  2. 「手作りおからパウダー」でお腹スッキリ!1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

  3. うるおい&便秘解消に!ごまレシピを1週間チャレンジ【オトナのゆるビューティライフ】

猫嶋 いおり

猫嶋 いおり

愛媛県の中心部で夫と娘と犬と暮らす、どこにでもいそうなイラストレーター・漫画家・兼主婦。日々家族の健康と自分の健康と体重を気にかけつつ制作活動に勤しむ毎日。
Twitter:@nekoshima0827

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    59
  1. オトナのゆるビューティライフ
  2. 便秘解消
  3. 漫画
  4. 漫画レポート
  5. 美肌

関連記事

  1. Diet食べて眠るだけでやせる!? 夜バナナダイエットお試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

    食べて眠るだけでやせる!? 夜バナナダイエットお試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

    53
  2. Diet栄養たっぷりでヘルシー!「アーモンドミルク」を1週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

    栄養たっぷりでヘルシー!「アーモンドミルク」を1週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

    12
  3. Diet海外で“飲む美容液”と話題!「骨だしスープ」を1週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

    海外で“飲む美容液”と話題!「骨だしスープ」を1週間お試し【オトナのゆるビューティライフ】

    12
  4. Healthcare1週間でお腹が凹んだ!大根おろしダイエットお試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

    1週間でお腹が凹んだ!大根おろしダイエットお試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】

    52

あわせて読みたい

Pickup