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CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
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【漫画レポート】運動は1日1時間!-17kgやせに成功したダイエット習慣
 
                                                        
                        ダイエットを決意して、食事を小分けし回数を増やすことでムダ食いがなくなったというトモコさん(25歳)。並行して行ったのは“1日1時間の運動”。一体どんな運動をしていたのでしょうか?
 
    





