そうめんや麺類などのつるっと食べられるものはどうしても糖質過多になりがち。さらに冷房の影響で冷えた体のままでいると疲れが溜まってしまいます。ビタミンB1が豊富な「豚肉」とビタミンB2が豊富な「チーズ」で、パワフルに過ごせるか１週間チャレンジ！

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