不調
- TOP
- NEWS & TOPICS
- 監修
- 松村 圭子
SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者
監修者一覧へ松村 圭子(婦人科医)
婦人科医。成城松村クリニック院長。日本産科婦人科学会専門医。元大妻女子短期大学非常勤講師。広島大学附属病院などの勤務を経て、2010年、成城松村クリニック開院。西洋医学のほか、漢方薬、サプリメント、プラセンタ療法などを治療に取り入れている。雑誌、Web、テレビなどメディアを通して、女性ホルモン、生理、更年期などについてわかりやすく解説。また、健康食コーディネーター、生涯学習インストラクター、女子栄養大学食生活指導士、食生活アドバイザー2級の資格を取得し、食事面の実践的なアドバイスも行う。著書『女30代からのなんだかわからない不調を治す本』(東京書店)、『女性ホルモンを整えるキレイごはん』(青春出版社)など。
監修記事一覧
食べる
ドクターおすすめ! 麺にのせるだけで栄養バランスがよくなるトッピング食材
食事・栄養
緑茶とはちみつが効く!? 口内炎を早く治す3つのポイント
食事・栄養
女医がプライベートで実践! 旬の健康レシピのレパートリーを増やす方法
食べる
朝食のパンにプラスするのは何がいい? ドクターのバランス朝食を拝見!
不調
PMS(月経前症候群)の肩こりを少しでもラクにする方法4つ
食べる
女医がプライベートで愛用! 手間なし&ヘルシーなキッチン家電3選
疲れ
疲れたときにぜひ食べたい! 疲労回復におすすめレシピ5選
女性ホルモン
生理の経血の量が気になる!「多い」「少ない」のは、何が原因なの?
冷え症
「内臓型冷え性」を改善するカイロの効果的な貼り方
その他
自炊に目覚めた女医がヘルシー調理に愛用しているキッチンアイテム4選
疲れ
「秋バテ」は夏にたまった疲れのせい!? ドクターおすすめの疲労を回復する食材とは?
女性ホルモン
あなたは「長い」or「短い」?「生理周期」の正常を教えて!
女性ホルモン
女性必見! 誰にも聞けないデリケートゾーンのかゆみ、ニオイケア
女性ホルモン