腸活
不調
冷え解消&自然な甘味もうれしい♪ カンタン漢方茶にハマり中 #Omezaトーク
不調
にゃんてかわいい~♪ ホットアイマスクで癒されタイム #Omezaトーク
不調
今冬は“免疫注意報”警戒レベル! 今すぐ実践したい、女医が教える免疫対策法
不調
「FYTTEヘルスケアトレンド」から2024年の自分の課題と目標を設定! #Omezaトーク
不調
3週間では足相悪化?! 実は気づかないうちに巡りのいい体に変化していたことがわかる6週間の足刺激体験とは?
不調
体を温めて、血流がめぐれば、いいこと尽くめ! 伊勢の薬湯で開運へ♪ #Omezaトーク
睡眠
長年の悩みだった寝起きの体の痛みが解決! 16年ぶりに新調したマットレスは2023年のMyベストバイ #週末よもやま
不調
薄いのにポカポカ! お腹がすっぽりかくれて太ももまであったかい。腹巻きショーツで冷え知らず #Omezaトーク
腸活
気をつけるべきは食事だけじゃない! 腸と全身の健康に口腔ケアが重要なワケは? 腸の専門医が教える、腸活の新常識【後編】
不調
産後の回復ケアにも◎ 疲れ解消と冷え改善に役立つ足刺激テクニック
睡眠
女性は早食いも影響? 筑波大学の研究から生活習慣と仕事の成果との関連明らかに
腸活
年末年始は食べたいけど、胃腸の負担が気になる。栄養価の高い食品選びに注目!
腸活
腸内環境と免疫力って、どう関係しているの? 腸の専門医が教える、腸活の新常識【前編】
不調