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私はこれで暴飲暴食を防いだ!「マインドフル・イーティング」プ女子ダイエット白書2 #17
![私はこれで暴飲暴食を防いだ!「マインドフル・イーティング」プ女子ダイエット白書2 #17 プ女子ダイエット白書17話](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2020/12/image001-119.jpg)
年末年始はイベントごとも多く、ついハメを外して食べすぎてしまいますよね。でも、せっかく食べるなら暴飲暴食するのではなく、目で楽しんで、よく味わって、心ゆくまで食を堪能しませんか? プロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーターはしもとあやねさんが試した食事法「マインドフル・イーティング」をご紹介します!
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